大豆スティックしお味

まずは、「大豆スティックしお味」（税込148円）。大豆の素朴な味わいがおいしく、筆者個人としては、今回食べた3種類のなかで一番好みの味でした。糖質は9.9gで181kcalだから空腹時の間食にもピッタリ。噛みごたえのある食感なので、“食べた感”もしっかりあるのがうれしいポイント。

アボカドクリームチーズ味のラスク

ラスクといえば、表面に砂糖がかかっている甘いものを想像しがちですが、「アボカドクリームチーズ味のラスク」（税込148円）には甘みがなく、サッパリとした味わい。サクサクした食感が楽しく、おやつ以外にもお酒のおつまみとしても合いそうな一品です。糖質は5.6g、162kcal。

ブランクリームサンド

糖質制限中は「甘いものはNG」とされがちですが、ものによっては低糖質なものもあり。それが「ブランクリームサンド」（税込148円）。バニラクリームをブランのビスケットでサンドしているから、「ちょっと甘いものを食べたい」というときにピッタリ。1袋食べても糖質は7.5g、171kcalだから、罪悪感は薄めかも。

ローソンには、前述の3種類以外にも「さっくりコーンチップス」や「ブランとチアシードのクッキー」、「堅焼きおっとっとオーツブラン」など、いろんな低糖質のお菓子があります。

「ダイエット中だけど、ちょっとだけお菓子を食べたい」というときに食べやすいので、気になる人は足を運んでみてはいかが？
（文・山手チカコ／考務店）