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夫婦ゲンカの理由は産後のセックスレス【ママの体験談】 

夫婦ゲンカの理由は産後のセックスレス【ママの体験談】
~ベビーカレンダー~

ママさんが夫婦ゲンカに関する体験談を紹介してくれます。気付いたらパパと険悪ムードに。すべてを拒否するのではなく、自然と受け入れられるように夫婦の時間を設けつつ、セックスにこだわりすぎないことで、セックスレスを解消することができたそうです。

出産という一大イベントを終え、子育てに奮闘する毎日。やっと子どもとの生活にも慣れてきて、少しずつ自分の睡眠時間を確保できるようになったのに、その時間を割いてまで夫婦生活なんて考えられない……。そんな方、私以外にもたくさんいるのではないでしょうか?

産後の体はボロボロ

出産という大仕事を終えたママの体はボロボロです。それなのに休むヒマもなく、子育てに追われ、寝る時間も毎日バラバラ。やっと寝られると思ったら泣き出す赤ちゃんに振り回される毎日。


睡眠時間もまともに取れず授乳の時間もまだ定まっていないと、疲労はたまる一方です。産後の体は、自分で思っている以上にボロボロだと思います。

母親モードが強すぎて女になれない

妊娠中もそうですが、産後もホルモンバランスが安定せず、精神的にも不安定な状態が続きます。授乳をしていると、パパに胸を触られることに抵抗があったり、子どもがいる空間での夫婦生活を受け入れられず、パパからの誘いを「寝てないから」「子どもがいるから」と断り続けて、気付いたらセックスレスになっていました。


女性として愛してほしいけれど、母親モードが強すぎて「そんな気になれない」と夫婦生活を断り続け、夫婦ゲンカになってしまいました。

産後のセックスレスを解消するには?

産後のセックスレスを解消し、夫婦ゲンカの原因を作らないためには、セックスにこだわりすぎないことが大切かもしれません。


私の場合、お互いを理解し合えるように話し合い、日常生活のスキンシップを増やしてみたり、夫婦2人だけの時間を作ってみたりすることにしました。すると、自然と夫婦生活を取り戻せるようになり、夫婦の時間を1時間でも作ることで、女性としての感覚を取り戻すことができるようになりました。


産後のセックスレスは夫婦仲さえも壊してしまいますが、誰にでも起こりうるできごとで、決して他人ごとではありません。子ども中心の生活になりすぎず、パパとの時間も少しでも確保すること。それが家族としても夫婦としても円満に過ごしていける秘訣かと思います。(TEXT:えま)


※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。


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