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雨の日の遊びどうしよう…0歳でも楽しめるおうち遊び 

雨の日の遊びどうしよう…0歳でも楽しめるおうち遊び
~ベビーカレンダー~

この記事では、保育士の中田馨さんが雨の日に0歳からできる遊びについて紹介します。まずは、いつもしているかもしれませんが、絵本を読む。次に、何もおもちゃがなくてもできるふれあい遊びや手遊び。そして、おすすめなのがティッシュビリビリ遊びや、風船遊びや段ボールでトンネル遊びです。

こんにちは、保育士の中田馨です。雨の日に赤ちゃんと過ごす一日。いつもならお外に出て遊ぶこともあると思いますが、雨の日はお外に行けないので時間が進むのが何となく遅いのではないでしょうか?


保育所でも同じです。雨の日は「何をしようか?」と先生も考えます。そこで、0歳の赤ちゃんとお家でできる遊びを紹介します。

絵本

雨の日は、ゆったりと絵本を読む時間が取れる日でもあります。いろいろな絵本を読んでもいいですし、ママと赤ちゃんが好きな絵本を繰り返し読むのもOK。


文章が長くて「まだ赤ちゃんには早いかな?」という絵本も、文章を読まなくても絵を楽しみながらページをめくっていってもOKですよ。

ふれあい遊び

赤ちゃんが大好きな遊びはママとのふれあい遊び。マッサージやコチョコチョをして、いっぱい肌を触れ合って遊ぶといいですね。歌に合わせたふれあい遊びはたくさんありますが、私は自分で作った歌や替え歌でもよく遊んでいます。子どもの名前も入れ込んで歌うと、赤ちゃんも大よろこびです。


また、「いないいないばあ!」遊びも定番のふれあい遊び。手で顔を隠して「ばあ!」と出すだけの単純な遊びですが、ママの顔が隠れているときのドキドキ感と「ばあ!」と出てきたときのワクワク感。何度もすることで、赤ちゃんは身震いするくらいよろこんでくれます!

手遊び

歌に合わせてする手遊びは、赤ちゃんが好きな遊び。たくさんの手遊びを知っていなくても大丈夫。ママが知っている手遊びを何度も何度も繰り返して遊んでみましょう。


繰り返しすることで、赤ちゃんも簡単な振り付けをできるようになってきます。赤ちゃんと向い合せになってするのもいいですし、膝に抱っこして、赤ちゃんの手をもって一緒にするのもいいですね。

ティッシュビリビリ

ティッシュを引き出す遊びは、赤ちゃん大好きですよね。私も何度か息子や娘にティッシュを1箱すべて出されてしまったことがあります。


そのときの赤ちゃんの楽しそうな顔!「はああ。片づけるの大変…」と思ってしまいがちですが、そんなときは、思い切って一緒にティッシュをビリビリして遊んでみましょう。大よろこびしますよ!遊ぶときは、口に入れないように気を付けましょうね。新聞でもOKです。

風船遊び

風船も赤ちゃんの好きな遊びのひとつです。カラフルな風船を何個も膨らませて、ポーンと投げて遊んでみましょう!

段ボールでトンネル遊び

ハイハイができるようになったら、段ボールでトンネルを作って遊んでみましょう。ママも一緒にハイハイしてトンネルをくぐってみましょうね。


雨の日だからこそ、赤ちゃんと一緒に遊べるお部屋遊びはたくさんあります。このような遊びは、赤ちゃんの五感を刺激して感情や身体能力の発達も促してくれます。遊びに「こうしなければいけない」というルールはありません。ママも赤ちゃん目線で楽しんでみましょうね。

著者:離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

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