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七夕に作ってあげたい★星の形がかわいい離乳食レシピ【管理栄養士監修】 

七夕に作ってあげたい★星の形がかわいい離乳食レシピ【管理栄養士監修】
~ベビーカレンダー~

この記事では、離乳食期の赤ちゃんも食べられる七夕レシピを紹介しています。「お星さまの野菜スープ」「お星さまのオムライス」「七夕に♡お星さまのかぼちゃ寒天」、かぼちゃ寒天を使った「七夕ホットシリアル」です。

赤ちゃんと一緒に七夕を楽しみたい! そんなママにおすすめの七夕をイメージした離乳食レシピを紹介します。華やかな食卓で赤ちゃんとイベントを楽しみましょう♪

【離乳食完了期】お星さまの野菜スープ

材料(4人前)

・にんじん(お好きな野菜でOK)……30g

・かぶ……1個

・かぶの葉……少量

・しいたけ……1個

・ウインナーソーセージ(添加物が少ないもの)(なくてもOK) ……1本

・和風出汁スープ ……600㏄

作り方

① 野菜を食べやすい大きさに切る

② にんじんは星形に型抜く

③ 和風出汁スープで野菜が柔らかくなるまで煮込んでできあがり

作者:ふたごはんmegさん

七夕にぜひ☆ お星さまでふだんのスープを飾ってみてはいかがですか?


【離乳食完了期】お星さまのオムライス

材料(2人前)

・全卵……1個

・ご飯……300g

・ピーマン……1/2個

・にんじん……1/4個

・ツナ(塩分、油分不使用のもの)……1/4缶

・ケチャップ ……小さじ1

作り方

① 野菜を細かく切って炒める

② ツナとごはんを加えて炒める

③ ケチャップを加え、よく馴染ませる

④ 薄焼き卵を作り、星形に型抜く

⑤ 盛り付けたごはんに星形たまごを乗せてできあがり

作者:ふたごはんmegさん

星形たまごで七夕にオムライスはいかがですか☆


【離乳食完了期】七夕に♡お星さまのかぼちゃ寒天

材料

・かぼちゃ(皮とわたを取った状態で)……100g

・牛乳(豆乳でも可)……100g

・粉寒天……1g

作り方

① かぼちゃは柔らかくなるまで茹でる

② 牛乳と粉寒天と①を入れ、ブレンダーまたはミキサーでなめらかにする

③ ②を小鍋に移し、中火で混ぜながらしっかりと沸かし、バットに流す

④ 粗熱が取れるまで放置し、粗熱が取れたらふんわりとラップをかけ、冷蔵庫に入れる

⑤ ④が冷えたら星のクッキー型でくり抜く

作者:yutomamaさん

映える! 七夕にぴったりのお星さまのかぼちゃ寒天です。手づかみ食べにも◎


【離乳食完了期】七夕ホットシリアル

材料

・オートミール……30g

・豆乳……100g

・水……100g

・紫キャベツの煮汁(色が濃くなった場合は水で薄めて下さい)……30g

・重曹……ひとつまみ

・粉寒天……ひとつまみ

・お星さまのかぼちゃ寒天(※上のレシピ参照)……適量

作り方

① 紫キャベツの煮汁と重曹を小鍋に入れ、しっかりと混ぜる(青色になります)

② 寒天を加え、中火で沸騰するまでかき混ぜながら沸かす

③ バットに移し、粗熱をとったらラップをかけ、冷蔵庫で冷やしておく

④ 別の小鍋に、オートミール、豆乳、水を入れ、中火にかけてもったりとするまで煮る

⑤ ④をお皿に盛り、③の寒天を砕いて上に散らす

⑥ お星さまのかぼちゃ寒天を飾って完成!

作者:yutomamaさん

シーズンにもってこいのごはんです。いつもと違う一皿にしたいときにこの天の川!


いかがでしたか? 今回は、七夕に作ってあげたい離乳食レシピを紹介しました。ベビーカレンダーの離乳食レシピは、すべて管理栄養士が監修しています。安心して赤ちゃんに食べさせてあげられますよ。そのほかのレシピも、ぜひチェックしてみてくださいね!

※「牛乳」と「卵」は食物アレルギー7品目食品なので、初めて与えるときは他の食品以上に慎重に。

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