体重が気になるけれど、甘いものが食べたい！ そんな妊婦さんに向けて、管理栄養士監修のヘルシーレシピ「パリパリナッツチーズ☆」を紹介します。小腹が空いたときのおやつにおすすめです！
パリパリナッツチーズ☆
材料（1人前）
・くるみ……15g
・とろけるチーズ……30g
・砂糖……6g
作り方
① くるみは刻む
② 材料をすべて混ぜ合わせる
③クッキングペーパーに4等分にして広げる
④600Wのレンジで90秒、加熱する
作者：NPO法人母子栄養懇話会さん
レンジがあればすぐできる♪ 空腹時に最適です！
刻んで混ぜてチンするだけの「パリパリナッツチーズ☆」ぜひ作ってみてくださいね！ ベビーカレンダーのレシピは、すべて管理栄養士が監修しています。そのほかのレシピもぜひチェックしてみてください！
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
関連記事：
配信元
ベビーカレンダー
『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。
妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。
日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。
妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。
日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。