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生後3~4カ月の赤ちゃんの発達とふれあい方を保育士が教えます!

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この記事では、保育士の中田馨さんが生後3~4カ月の赤ちゃんの発達についてお話します。生後3~4カ月の赤ちゃんの体重は生まれたときの約2倍になります。うつ伏せもできるようになる時期なので、たくさんチャレンジをしてふれあいましょう。

こんにちは、保育士の中田馨です。生まれたばかりのころは昼夜の区別がなかった赤ちゃんですが、生後3カ月ごろになると昼間に起きている時間が長くなります。今日は生後3~4カ月の赤ちゃんの発達とふれあい方をお話しますね。

生後3~4カ月の赤ちゃんの特徴

体の発達

生後3~4カ月の赤ちゃんの体重は生まれたときの約2倍になります。体つきがしっかりしてきて、首もすわり始めるので抱っこがしやすくなります。うつ伏せも上手になってきて、頭を上げることができます。うつ伏せ遊びの時間をぜひとってみてください。


うつ伏せを嫌がる場合は、バスタオルをくるくると巻いて、両脇と胸にはさんであげると少し楽にうつ伏せができます。おもちゃを持たせると少しの時間、自分で持つことができます。視力が発達してきて、動くものを目で追います。

心の発達

感情表現が豊かになってきます。興味関心が大きくなります。あやすと声を出して笑うこともあり、赤ちゃんとのふれあいが楽しくなってきますね。喃語も少しずつ出てきて、ママと話すことを楽しみます。

生後3〜4カ月のふれあい遊び

この時期にできる赤ちゃんとのふれあい遊びです。

コチョコチョ遊び

「いっぽんばしコチョコチョ」など、コチョコチョするための歌がありますが、どんな歌でも構いません。オリジナルの歌を歌いながらコチョコチョ遊びを楽しんでみましょう!

うつ伏せチャレンジ

うつ伏せ遊びをママと一緒にしてみましょう! 赤ちゃんが「アー、アー(疲れた)」と言い出してからも、もう少し頑張って! できたらしっかりほめてあげましょうね。

いないいないばあ遊び

いないいないばあをしてみましょう。最初は「ママ、何しているの?」という顔をするかもしれませんが、毎日繰り返しすることでいないいないばあ遊びが、赤ちゃんの楽しみになります。


うつ伏せ遊びができるようになると、今まで見えていたものよりも視野が広くなります。運動遊びや外遊びなどもしながら、赤ちゃんに小さい刺激の経験をたくさんさせてあげてくださいね。

著者:離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。


※うつ伏せ遊びをする際は、布団などの柔らかいものの上ではおこなわないこと、顔の周りに何か置かないこと、必ず目を離さないことの3点にご注意ください。

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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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