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「授乳時間が一定じゃないと離乳食は始められない?」保育士が答えます!

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この記事では、保育士であり、離乳食インストラクターの中田馨さんが「授乳時間が一定じゃないと離乳食は始められないの?」というママたちの疑問に回答しています。

こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。初めての出産で初めての離乳食。離乳食の本などを見てみると、開始目安の中に「授乳時間が一定になったら」とあります。


「うちの子は授乳時間がその日によって違うな……」と、感じるママもいるのではないかなと思います。今日は、離乳食開始の目安「授乳時間が一定になったら」についてお話したいと思います。

授乳時間が一定じゃなくても大丈夫

結論から言うと、離乳食を開始するのは、授乳時間が一定じゃないと絶対ダメ! というわけではありません。授乳時間が一定じゃない赤ちゃんも多くいます。その離乳食の本には、他の離乳食開始の目安もありませんでしたか?


・生後5カ月を過ぎた

・大人の食事をじーっと見る

・よだれが出始めた など


離乳食開始の目安は他にもありますので、必ずしも「授乳時間が一定になったら」という目安だけではないことを覚えておいてくださいね。

授乳時間が一定じゃない赤ちゃんへの対応

とはいえ、離乳食を食べる時間はできれば毎日同じ時間帯がいいですね。そこで、ママができる3つのことをお伝えします。


・生活リズムを意識する

・ママが離乳食の時間を決める

・授乳時間を2~3時間あけ、空腹感を感じさせる


ママが生活リズムを意識して、授乳時間と離乳食の時間を決めましょう。頻繁にほしがる母乳やミルクも、徐々に間の時間が開くといいですね。


ママが「だいたい毎日この時間に離乳食を与えたい」という時間に、「おなかが空いた」と赤ちゃんに感じさせることができたら大成功!とはいえ、やっぱり赤ちゃんも個性を持ったひとりの人間です。ママの意識がすぐに反映されることもあるし、そうでないこともあります。赤ちゃんのペースに合わせながら、無理せず離乳食を進めてくださいね。

著者:離乳食インストラクター協会代表理事 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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