●母子生活支援施設
18歳未満の子どもを養育している母子家庭、または事情があり離婚の届出ができないといった家庭の女性が、子どもと一緒に入所できる施設。全国に272施設あり、保育サービスや子どもの学習室を置いているところもあります。利用するにあたっての費用は所得に応じて異なります。
http://zenbokyou.jp/index.html
●児童扶養手当
ひとり親家庭に支給される手当。所得額や子どもの数によって額は変わりますが、子どもが一人の場合、全額で月4万1020円まで支給されます。手当を受けるためには、戸籍謄本や住民票をはじめとする必要書類を用意のうえ、住んでいる地区を管轄する役所で申請します。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kodomo/osirase/100526-1.html
●目黒総合法律事務所
シングルマザーの支援に力をいれている弁護士事務所。ホームページにも養育費をはじめ、公的な支援制度の紹介などシングルマザー向けの情報が分かりやすくまとめられています。シングルマザーは一律で、弁護士への初回相談が無料なのも嬉しい。
http://www.s-mother.com/
●ルルナビ
働く意欲の高い女性をしっかりサポートしてくれる求人情報サイト。安定した給与を得たい、子どものことで休みやすい職場で働きたい、そんなシングルマザーの要望に応えてくれる求人も豊富です。サイトトップにある特徴検索には、「シングルマザー」の項目が設けられているので探しやすくて便利。
https://rurunavi.jp/
●NPO法人リトルワンズ
ひとり親家庭の経済的自立を支援するNPO法人。部屋探しから入居後の生活、就労のサポートなど多岐にわたる支援を展開。ネットや電話での相談をはじめ、気軽に訪れることができる親子カフェの運営も行っています。
http://www.npolittleones.com/
公的なものから民間のものまで、シングルマザーを応援するサポートは広く展開されています。生活や子育ての悩みをひとりで抱え込まずに、様々なサービスを利用してみましょう。
（構成・文：末吉陽子／やじろべえ）
【取材協力】
