リーズナブルで低糖質の「鶏肉」は、便利で身近な食材。食卓に使用する頻度も多いと思いますが、どうしてもアイデアがマンネリすることも…そこで今回は、ブログで数々の鶏肉レシピを紹介しているフーディスト、ねこやましゅんさんのアイデアをピックアップ！調理の方法や味付けに、新しい発見があるかもしれませんよ。レシピにはそれぞれに糖質量の記載もあるので、糖質オフダイエットを実践している方も参考になりますよ。
■絶品塩胡椒ポットローストチキン（糖質0.8g）
全ての鶏好きに！超低糖の絶品塩胡椒ポットローストチキン（糖質0.8g）
by ねこやましゅんさん
1時間以上
人数：2人
鶏もも肉のしっとり柔らかな食感＆噛みしめるほど溢れる肉汁がたまらない！少ない調味料でじっくり焼いて素材の味を楽しむ、鶏肉好きのための一品ですよ♪
■簡単！鶏むね肉マヨマスタードオーブン焼き（糖質3.2g）
旨さ・肉汁◎ 簡単鶏むね肉マヨマスタードオーブン焼き（糖質3.2g）
by ねこやましゅんさん
15～30分
人数：2人
あっさりした鶏むね肉も、卵と一緒にオーブン焼きにすることで満足感たっぷりの一品にマヨマスタードでパンチをきかせた味わいがGood♪
配信： レシピブログ