栄養価アップで朝ごはんにもおすすめ!オートミールで作るお粥&リゾット風レシピ

栄養価アップで朝ごはんにもおすすめ!オートミールで作るお粥&リゾット風レシピ

ヘルシーさで注目されている「オートミール」。果物や牛乳と一緒に摂ることが多いかと思いますが、今回はお粥やリゾット風にアレンジしたレシピをご紹介します!栄養価が高いので、朝ごはんにもおすすめですよ。

■お茶漬けの素でお粥風に

朝ごはんにも♪レンジで簡単!お茶漬けの素でオートミール粥
by TOMO(柴犬プリン)さん

5~15分

人数:1人

朝ごはんにぴったりな「和」なオートミールアレンジです!お茶漬けの素を使用するので味付けの失敗はありません♪

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■豆乳でクリームリゾット風に

豆乳ときのこのクリームリゾット。オートミールで栄養アップ♪
by mari*さん

豆乳と相性の良いきのこを使ってクリームリゾット風に。お鍋ひとつで煮込むだけなので忙しい朝にも最適です♪

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