野菜でごはんがモリモリすすむ!「ツナきんぴら」はいかが?

野菜でごはんがモリモリすすむ!「ツナきんぴら」はいかが?

いつものきんぴらにツナをプラスすれば、コクや旨味が増しておいしいですよ。食べごたえもアップするので、お子さまにもオススメ。ピーマンやにんじん、大根など、いろいろな野菜のレシピがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

■ちくわとピーマンのツナごまきんぴら

ちくわとピーマンのツナごまきんぴら【#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #あと一品 #大量消費 #食材保存 #おつまみ #副菜】
by Yuuさん

ピーマンとツナを炒めてツナとめんつゆを加えたら、白いりごまをふってできあがり。冷凍保存できるので、週末の作り置きにもどうぞ。

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■にんじんとツナの塩バターきんぴら

レンジで簡単*にんじん1本で満足副菜♡にんじんとツナの塩バターきんぴら♡
by あいさん

塩昆布とバター、かつお節で味付けした、コクのあるツナきんぴらです。レンジでパパっと作れるので、お弁当の彩りにもオススメ。

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