2018年生まれの男の子を育てる、まるるさん。ブログ「よーさんと私と」のなかから、無痛分娩の貴重なエピソードをお届けします！ 10話目の今回は、子宮口が全開になったまるるさんが、いざ出産に立ち向かいます！
いきみの練習
子宮口全開になったら、すぐいきんで産むものかと思っていたのですが、無痛分娩だからか、まずはいきむ練習＆赤ちゃんをゆっくり下ろすところから始まりました。
呼吸もよく聞く「ヒッヒッフー！」のラマーズ法じゃなく、単純に（？）いきむもので、「あっ、こういうものなんだ……」という感じ。
まだ赤ちゃんが下がってきていないせいか、巷で聞く「トイレ（大）したくなるような感覚」はこのときは全然ありませんでした。
そこ、そんなに指入れていいんですか…？
このあたりからさすがに私も必死です。というか、助産師さんがどんどん掛け声をかけるので、いきまざるをえなくなってくる感じです。
同時に私の大事なところ（産道）に指を入れられ、ぐーいぐいこじ開けられる感覚が……。もちろん赤ちゃん通りますし、子宮口10cmって実際ものさしとかで測ってみると「えっ！？ こんなにあいてるの！？」ってぐらい大きいんですけど。
いや～……怖かったですね（笑）。
私の花園どうなっちゃうの……みたいな。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修／助産師REIKO
著者：イラストレーター まるる
夫、2匹の猫とともに、2018年3月生まれの息子を育てるママ会社員。息子の育児絵日記や夫との日常などをブログに綴っています。実はものすごい長文を書くのも好き。
配信： ベビーカレンダー（パパママ）
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