今日は、子どもが手づかみしやすい「鮭トマトの俵おやき」を紹介します! 1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)の赤ちゃんにぜひ作ってあげてください♪
鮭トマトの俵おやき
作者:yutomamaさん
材料(1人前)
・ご飯……100g
・鮭……15g
・無添加コーン……15g
・小松菜……10g
・無添加トマトピューレ……5g
・塩 ……少々
・片栗粉 ……10g
作り方
①小松菜、コーン、鮭をみじん切りにして小さな耐熱容器に入れ、電子レンジ500wで1分ほど加熱する
②ボウルにご飯、①、無添加トマトピューレ、塩、片栗粉を入れ、しっかり混ぜる
③軽く濡らした手で俵型に成形する
④テフロン加工のフライパンを中火にかけ、コロコロと転がしながらしっかり焼く
手づかみ食べにぴったりな「鮭トマトの俵おやき」を紹介しました! ぜひ作ってみてくださいね。ベビーカレンダーには、管理栄養士監修の離乳食レシピがほかにもたくさんあります。赤ちゃんと一緒に、いろいろなレシピにチャレンジしてみてください!
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
配信: ベビーカレンダー(レシピ)
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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。
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