ベビーカレンダーの「助産師に相談」コーナーでおなじみ、助産師の宮川めぐみさんが2018年12月に長女を出産！ 助産師の子育てって、どんな感じ？ 育児のコツをのぞかせてもらいました！ こっちゃんの1日の様子や成長を毎月ご紹介します。

生後1カ月、こっちゃんの1日

6:30～7:00　授乳後そのまま起床

現在パパが転職前で休職中。そのため、家事が分担できて助かっています。こっちゃんも、パパにあやしてもらえてうれしそう。

 

7:30　朝食

 

8:30　家事、授乳

家事の合間にこっちゃんと遊んだり、授乳したり…そのときにできることをしています。…が、午前中にグズグズすることが多いこっちゃんは、授乳をしていることが多いかな。私は、できるときは筋トレをするようにしています！

 

11:30～12:00　昼食の準備、昼食

 

13:00～14:00　一緒にお昼寝、またはお散歩やお買い物へ

あやしてもどうにも泣き止んでくれず、何もできない状態で1日が終わっていくようなことも…。でもスリングで抱っこして外出すると、ご機嫌になってすぐに眠ってくれることも多いです。おかげでこちらも気分転換ができます。

 

スリングのコンパクトさと密着具合は動きやすいのが利点で、家の中でもスリングで抱っこして家事をすることがよくあります。

 

16:00　家事、授乳

洗濯物をたたんだり、授乳をしたり…。長く授乳していることも多い時間帯です。おむつなし育児をゆるく実践しており、おまるに座らせるとおしっこやうんちをしてくれることも。

分かりにくいかもしれませんが、上の写真のようにおまるに座らせながら授乳することも可能です！

 

17:00　夕食の準備

 

18:00　夕食

 

19:00　お風呂

こっちゃんのお風呂は、パパが担当します。

 

19:30　お風呂上がりの授乳

以前は添い乳じゃないと寝てくれなかったのですが、最近それ以外の方法でも寝てくれるように！

 

こっちゃんを徐々におくるみで巻いていき、授乳が終わったときに足元も包まれた状態になっていると、そのまま寝てくれることが多いです。

20:00～21:00　こっちゃん就寝

授乳後なかなか寝ないときは、パパと交代しながら寝かしつけます。

 

23:00　ママ就寝

こっちゃんが寝たあとは自分のことをしたり、パパと話をしたりして、23時ぐらいまでには私も寝ます。

生後1カ月、今月の様子メモ

■身長／体重

58cm ／ 4.8kg

■服のサイズ

50～60cm

■おむつのサイズ

Sサイズ（日中は布おむつを使用、夜間のみ紙おむつ）

 

■睡眠・お昼寝の時間

20:00～6:00、日中はちょこちょこ

 

■授乳回数

母乳で10回以上

 

■おしっこの回数

10回以上

 

■うんちの回数

5～8回

 

■今月できるようになったこと・変化

・一点を見つめるようになった、注視が見られるようになった

・笑うようになった

・おしゃべりをするようになった（あーう、など）

・日中は布おむつということもあってか、おしっこやうんちのときに泣いて知らせてくれることが増えた

配信： ベビーカレンダー（パパママ）