メディア個別 100人のママが作った!キャベツのココットオムレツ【管理栄養士監修】 | ベビーカレンダー | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」
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100人のママが作った!キャベツのココットオムレツ【管理栄養士監修】

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この記事では、ベビーカレンダーで100件の「作った」がついた離乳食レシピを紹介しています。今回は、9~11カ月ごろ(離乳食後期)の離乳食「キャベツのココットオムレツ」です。

赤ちゃんがパクパク食べてくれるレシピって何!? と途方にくれてしまうこと、ありませんか? そこで今回は、ベビーカレンダーで100件の「作った」がついた離乳食レシピを紹介します。パパっと作れてたんぱく質も野菜もとれる、9~11カ月ごろ(離乳食後期)の離乳食「キャベツのココットオムレツ」です♪

キャベツのココットオムレツ

作者:長嶋貴代(NPO法人母子栄養懇話会)さん

材料(1人前)

・溶き卵……1/3個

・キャベツ……15g

・だし汁……小さじ2

作り方

①キャベツはみじん切りにする

②材料を全部合わせてココットに入れる

③ラップをかけずにレンジで40秒(様子をみながらかける)


ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!
月齢別の離乳食レシピを800以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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