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90人のママが作った!いろいろ使える鶏肉のあんかけ【管理栄養士監修】

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この記事では、ベビーカレンダーで90件の「作った」がついた離乳食レシピを紹介しています。今回は、7~8カ月ごろ(離乳食中期)から食べられる「鶏肉のあんかけ」です。

赤ちゃんがパクパク食べてくれるレシピって何!? と途方にくれてしまうこと、ありませんか? そこで今回は、ベビーカレンダーで90件の「作った」がついた離乳食レシピを紹介します。おかゆにまぜても、ご飯にかけても、そのままでも食べられる「鶏肉のあんかけ」です♪

フリージングしておくと便利! 鶏肉のあんかけ

作者:長嶋貴代(NPO法人母子栄養懇話会)さん

材料(4食分)

・鶏ムネひき肉……50g

・だし汁……0.5カップ(100cc)

・醤油……小さじ1/3

・水溶き片栗粉 ……適量

作り方

①鍋にだし汁を入れて、鶏ひき肉を煮る

②醤油を加えて、火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける

③製氷機に入れて冷凍する

④ ※7〜8カ月ごろ(離乳食中期)の場合は冷凍する前にすり鉢で細かくする


ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!
月齢別の離乳食レシピを800以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!


※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。


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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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