毎日続く離乳食づくり。できるだけ簡単にパパっと作れるとうれしいですよね。前回は、材料を混ぜ合わせてレンジで2分チンするだけの「米粉の蒸しパン」を紹介しました。
今回もレンジを使って簡単に作れる離乳食「かぼちゃの蒸しパン」を紹介します。9～11カ月ごろ（離乳食後期）の赤ちゃんにぜひ作ってみてください♪
かぼちゃの蒸しパン
作者：NPO法人母子栄養懇話会さん
材料（1回分）
・かぼちゃ……10g
・ホットケーキミックス ……20g
・プレーンヨーグルト……10g
・水……10g
作り方
①かぼちゃは皮をむき、レンジで柔らかくしてからよくつぶす
②ホットケーキミックスにヨーグルト、水を加えてよく混ぜる
③つぶしたかぼちゃを加えてよく混ぜる
④ 型に入れてレンジで2分ぐらい加熱。 竹串を刺してついてこなければOK
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月齢別の離乳食レシピを800以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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