赤ちゃんはいつから牛乳を飲めるようになるの?離乳食のプロが教えます!

赤ちゃんはいつから牛乳を飲めるようになるの?離乳食のプロが教えます!

この記事では、赤ちゃんはいつから牛乳を飲めるようになるか、保育士で離乳食インストラクターの中田馨さんが、お話ししています。牛乳を飲み物としてあげるのは1歳ごろから、加熱して料理に使う場合には生後7カ月ごろから使えます。

どんなタイミングで牛乳を飲めばいい?

ごはん前に牛乳を飲むと、おなかがいっぱいになってしまい、ごはんが食べられなくなってしまった! なんて経験ありませんか? 私は牛乳が大好きだったので、度々そんなことがありました。

赤ちゃんも食事前に飲んでしまうと、おなかがいっぱいになってしまいます。ですから、おやつに取り入れるといいですね。毎回飲むのではなく、お茶の日、牛乳の日というふうにあたえる日を決めるといいと思いますよ。

著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨

0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。

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