5分で1品完成!「いんげん」のスピードおかず

5分で1品完成!「いんげん」のスピードおかず

あとひと品おかずがほしいとき、おつまみをさっと作りたいとき。お手軽メニューのレパートリーが多くて困ることはありませんよね♪そこで今回は、5分以内で完成を目指す「いんげん」のおかずをご紹介します。かんたんなのに彩りも◎。ぜひ献立の参考にしてくださいね。

■いんげんのごま和え

インゲンの胡麻和え。
by ぐっち夫婦の今日なにたべよう?さん

5分未満

人数:2人

さっと塩ゆでしたいんげんを練りごまや黒糖、醤油などで和えるだけ。素材のおいしさを楽しむシンプルレシピです。

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■いんげんとおかかのふりかけ風

いんげんとおかかのふりかけ風☆
by エリオットゆかりさん

5分未満

人数:2人

小口切りにしたいんげんをごま油で炒め、塩・醤油で味付けます。仕上げにかつお節と七味唐辛子を混ぜればできあがり!

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