低カロリーのレシピが知りたい方、必見！今回はしらたきで作る「冷麺風」のレシピをご紹介します。しらたきのつるつるとした食感は、食欲がないときでも食べやすいので、徐々に暑さが増してくるこれからの季節にもぴったり。ぜひチェックしてみてくださいね♪
■しらたきで作る！満腹さっぱり冷麺
しらたきで作る！満腹さっぱり冷麺
by キムラケンジ（キムケン）さん
水と中華調味料、白だしでスープを作り、ゆでて水洗いしたしらたきや鶏むね肉、キムチなどを入れるだけ！お好みでごま油をプラスすると風味が一気にアップします♪
■鶏むね肉と玉ねぎのレンチンしらたき冷麺風
【具材レンジでj時短カンタン】鶏胸肉と玉ねぎのレンチンしらたき冷麺風｜レシピ・作り方
by 筋肉料理研究家Ryotaさん
5～15分
人数：2人
鶏むね肉と玉ねぎをレンチンし、調味料と絡めます。あとはゆでたしらたきにキムチと一緒にトッピングしたら完成です♪
配信： レシピブログ