頭皮の「ブラッシング」が頭皮にもたらすメリットとは？
普段何気なくやっている「髪を梳かす」という作業。正しいやり方で頭皮を「ブラッシング」ケアすることで、嬉しいメリットをもたらすとされています。
【「ブラッシング」の効果】
◎頭皮と髪を清潔に
髪の毛は思っている以上に汚れていると言われています。ブラッシングをすることで、ホコリやフケ・汚れ・抜け毛などを落とすことができるので、清潔な頭皮環境を作ることができるのだそう。
◎リフトアップ効果
顔と頭皮は一枚の皮膚で繋がっている為、頭皮が健康になることでリフトアップ効果が期待できます。
◎顔のくすみをオフ
リンパの流れが良くなることで顔のくすみがなくなりやすく、肌に透明感が出ると言われています。
◎育毛効果
ブラッシングは、頭皮マッサージと同じような効果があるのだとか。頭皮に適度な刺激を与えることで、血行促進や頭皮環境の改善に繋がるとされています。
◎髪にツヤが出る
ブラッシングによって開いたキューティクルが整う上、皮脂がキューティクルをコーティングしてくれるので、髪に潤いツヤが生まれるのだそう。
美髪作りの基本！頭皮「ブラッシング」のポイント
基本的な頭皮の「ブラッシング」ケアのポイントをご紹介します。
■必ず髪が乾いている状態でブラッシングする
■髪のパサつきが気になる時は、ヘアオイルやクリームを塗ってからブラッシングをする
■根元から一気にブラッシングする前に、まずは毛先のもつれをほぐす
■刺激が強すぎると頭皮ダメージの原因にもなるので、心地よいと感じる程度の力で優しくブラッシングする
■キューティクルを傷付けないよう、キューティクルの流れに沿ってブラッシングする
■頭皮が荒れている時はブラッシングを控える
■ブラッシングを行うタイミングとしては、シャンプー前がオススメ
頭皮や髪を健やかな状態にしてくれるだけでなく、リフトアップなどの嬉しい効果も期待できますので、毎日の習慣にしてみませんか？
