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頭皮ケアだけじゃない!「ブラッシング」には嬉しいメリットが沢山

第6回 注目のヘアケア情報をまとめてチェック!
頭皮の「ブラッシング」、みなさんは毎日行っていますか?正しく頭皮のブラッシングを行うことで、美容において様々なメリットがあると言われているんです。美髪になれるだけでなく、リフトアップなどの効果もあるので、やり方のポイントをチェックしてみてください!

頭皮の「ブラッシング」が頭皮にもたらすメリットとは?

普段何気なくやっている「髪を梳かす」という作業。正しいやり方で頭皮を「ブラッシング」ケアすることで、嬉しいメリットをもたらすとされています。

【「ブラッシング」の効果】
◎頭皮と髪を清潔に
髪の毛は思っている以上に汚れていると言われています。ブラッシングをすることで、ホコリやフケ・汚れ・抜け毛などを落とすことができるので、清潔な頭皮環境を作ることができるのだそう。

◎リフトアップ効果
顔と頭皮は一枚の皮膚で繋がっている為、頭皮が健康になることでリフトアップ効果が期待できます。

◎顔のくすみをオフ
リンパの流れが良くなることで顔のくすみがなくなりやすく、肌に透明感が出ると言われています。

◎育毛効果
ブラッシングは、頭皮マッサージと同じような効果があるのだとか。頭皮に適度な刺激を与えることで、血行促進や頭皮環境の改善に繋がるとされています。

◎髪にツヤが出る
ブラッシングによって開いたキューティクルが整う上、皮脂がキューティクルをコーティングしてくれるので、髪に潤いツヤが生まれるのだそう。

頭皮ケアだけじゃない!「ブラッシング」には嬉しいメリットが沢山

美髪作りの基本!頭皮「ブラッシング」のポイント

基本的な頭皮の「ブラッシング」ケアのポイントをご紹介します。

■必ず髪が乾いている状態でブラッシングする
■髪のパサつきが気になる時は、ヘアオイルやクリームを塗ってからブラッシングをする
■根元から一気にブラッシングする前に、まずは毛先のもつれをほぐす
■刺激が強すぎると頭皮ダメージの原因にもなるので、心地よいと感じる程度の力で優しくブラッシングする
■キューティクルを傷付けないよう、キューティクルの流れに沿ってブラッシングする
■頭皮が荒れている時はブラッシングを控える
■ブラッシングを行うタイミングとしては、シャンプー前がオススメ

頭皮や髪を健やかな状態にしてくれるだけでなく、リフトアップなどの嬉しい効果も期待できますので、毎日の習慣にしてみませんか?

頭皮ケアだけじゃない!「ブラッシング」には嬉しいメリットが沢山

■この記事は編集部&ライターの経験や知識に基づいた情報です。個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用・ご判断ください。
文・Erin
文・Erin
大学卒業後、大手金融機関へ就職。現在は美容ライターとして活動中。 趣味は、美容・ヨガ・旅行・お料理・食べること。トレンド情報を集めるのが大好き。 オトナ女子のみなさまに様々な情報を発信している。
大学卒業後、大手金融機関へ就職。現在は美容ライターとして活動中。 趣味は、美容・ヨガ・旅行・お料理・食べること。トレンド情報を集めるのが大好き。 オトナ女子のみなさまに様々な情報を発信している。

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