メディア個別 ママ友との経済格差に劣等感を覚えたら? | ママ友との経済格差、上手にやり過ごすコツ | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」
ママの知りたい情報が集まるアンテナ

ママテナ

ママ友との経済格差に劣等感を覚えたら?

ママ友との経済格差、上手にやり過ごすコツ
ママ友間の経済格差に劣等感を抱いてしまったら…? ママ向けの子育て講座などを開催する、ファインコーチングの山﨑洋実さんによると、SNSから相手の暮らしが見えやすく、相手の経済状況に劣等感を感じてしまうママが増えているという。

「まず、ランチにお金をかけたり、持ち物にブランド品が多いからといって本当に経済的に豊かであったり、当人が幸福に生きているのかはわかりません。モノだけで人を判断し、劣等感を抱いていじけるのはもったいないことです」(山﨑さん 以下同)

経済格差を感じるママ友との付き合いで大切なことは「無理をしないこと」。「ランチは月に1回しか行けないのよ~」「私、外出すると疲れちゃってその後の家事が回らなくなるの」など、日頃から予防線を張っておくと、自然と断りやすくなる。

「そもそも本当に気が合う人とは、経済格差云々の前に仲良くなっているもの。無理して見栄を張って家計を圧迫させるなんてバカバカしいですよ。『楽しくないものにお金を使うな』をモットーに、お金は上手に楽しく使いましょう」

経済格差を感じるママ友に対して、「うちは貧乏だから(笑)」と自虐をしたり「いいバッグだね!」と褒めたりするのは適切なのだろうか。

「コミュニケーションは言葉よりも、心が伝わるもの。自分の心に嫉妬や妬みがあるのなら、どんな伝え方をしても必ず相手に伝わります。なので、モヤモヤがあるうちは、中途半端に褒めたり、自虐ネタを挟んだりしないほうがよいでしょう」

悩む女性

●ママ友がうらやましい…それは自分を見つめ直すチャンス!

多くの場合、相手と比較して劣等感を抱くのは、ママ自身が生きる上での指標や目的意識を持っておらず自信がないため、いわゆる「隣の芝生は青く見える」状態になっていることがほとんどだという。もしも誰かが妬ましく感じたら、自身の在り方を考えてみるチャンスだと思おう。

最後に、ママ友が自慢してくるタイプだったらどう対処すればよいのか。

「本当に満たされている人は自慢をしません。例えば相手が専業主婦だった場合。仕事と違いなかなか他者から評価をもらえることがないので、自身でその価値を認めていないと『評価される場所がない』と感じ、認めてほしい気持ちから持ち物自慢になっているのかも。適度に『いいね~』と社交辞令で流しましょう」

人はそれぞれの事情を抱えて生きている。目に見えるものにとらわれず、ときには自分の気持ちと向き合って、対処していこう。
(ノオト+北東由宇)

お話をお聞きした人

山崎 洋実
山崎 洋実
Fine coaching(ファインコーチング)主宰。1971年静岡生まれ。旅行代理店、大手英会話学校勤務時代を通して接客&人材育成の楽しさを知る。結婚退職後コーチングに出会い、これまでやってきた事がコーチングだったことを知り体系的に学ぶ。その後妊娠出産、3年間の専業主婦生活を経て、身近なママ友達向けにママ向けのコーチング講座を開催。日本一ママをコーチングしている。
Fine coaching(ファインコーチング)主宰。1971年静岡生まれ。旅行代理店、大手英会話学校勤務時代を通して接客&人材育成の楽しさを知る。結婚退職後コーチングに出会い、これまでやってきた事がコーチングだったことを知り体系的に学ぶ。その後妊娠出産、3年間の専業主婦生活を経て、身近なママ友達向けにママ向けのコーチング講座を開催。日本一ママをコーチングしている。
苦手な人が気にならなくなる本
苦手な人が気にならなくなる本
日経BP社
1,512円
誰もが一度は感じたことのある職場での人間関係の悩みをカリスマコミュニケーションコーチが一挙に解決。
誰もが一度は感じたことのある職場での人間関係の悩みをカリスマコミュニケーションコーチが一挙に解決。
あなたはあなたのままでいい! 自分とうまく つきあう方法27
あなたはあなたのままでいい! 自分とうまく つきあう方法27
講談社
1,080円
みんなに好かれようと思うと、苦しくないですか? のべ5万人の心に刺さった“ひろっしゅ節”全公開!
みんなに好かれようと思うと、苦しくないですか? のべ5万人の心に刺さった“ひろっしゅ節”全公開!
子どももママも輝く笑顔になる 金のママ語
子どももママも輝く笑顔になる 金のママ語
永岡書店
1,080円
ママたちが「心からハッピーになれること」に焦点をあてて、ママも子どもも双方が笑顔になれる「金のママ語」を言えるようになる行動や考え方を紹介しています。子どもの心に栄養になる、魔法の金のママ語がすっと言えるようになる、ハッピーママ心の作り方満載!
ママたちが「心からハッピーになれること」に焦点をあてて、ママも子どもも双方が笑顔になれる「金のママ語」を言えるようになる行動や考え方を紹介しています。子どもの心に栄養になる、魔法の金のママ語がすっと言えるようになる、ハッピーママ心の作り方満載!

あなたにおすすめ