セブン-イレブンの「まんぷく！カレーチャーハン＆チキン南蛮」

ダイエット中だと、毎日の食事は糖質や脂質、カロリーなどを抑えたものを選ぶことがよくあり、米や揚げものなどは控えがちに…。そういった食生活をしている方には、絶対に食べてほしくないのが、セブン-イレブンが2019年6月25日（火）に発売した「まんぷく！カレーチャーハン＆チキン南蛮」（税込594円）です。

この弁当は、たっぷりの具材とご飯を盛り付けた「まんぷく」シリーズ。カレーチャーハンと、チキン南蛮を組み合わせたボリューミーな弁当で、チキン南蛮にはタルタルソースがかかっていて食べ進みのよい仕立てになっているそう。

…と、商品説明しましたが、「まんぷく！カレーチャーハン＆チキン南蛮」の最大の特長は、1食あたり1067kcalあるということ。一概には言い切れませんが、たとえばコンビニで買えるからあげ弁当は1食あたり500～800kcal程度なので、それよりもハイカロリーということになります。

体重増加が止まらない筆者はペロリと完食

本格的な夏が近づいているというのに、ブクブクと体重増加が止まらない筆者にとっては、「まんぷく！カレーチャーハン＆チキン南蛮」は魅力的な弁当。

迷うことなく購入し、電子レンジ（500W）で2分30秒加熱したら、さっそく食べる！　カレーチャーハンはスパイシーな味付けでほのかに辛さを感じる程度。見た目よりもあっさりと食べられます。一方でチキン南蛮は見た目どおりのこってり系だから、カレーチャーハンとの相性が抜群にいいです。「鶏肉がジューシーでプリプリ～♪」とはいえませんが、しっかりとした味わいで食べごたえは十分。米とおかずのバランスがよくて、あっというまに完食＆満腹になりました！

筆者のように「カロリーなんて気にしないから、とにかくいっぱい食べたい！」というみなさんには、おすすめの一品ですよ。
（文・奈古善晴／オルメカ）