【目次】
1.相性のいい卵と合わせて。簡単ボリュームおかず
2.忙しい朝でもすぐに作れる！ハムを使ったお弁当おかず
3.美味しくてお財布にも優しい♪ハムのおつまみ
4.ブランチにも！パン×ハムをもっと楽しむレシピ

1.相性のいい卵と合わせて。簡単ボリュームおかず

常備食材の卵とハムを組み合わせた、ボリューム感のあるおかず。おしゃれなオープンオムレツからシンプルな美味しさのチャーハンまで、人気のレシピを集めました！

サクッと美味しい！パンにもご飯にも合うハムエッグフライ

ハムエッグに衣を付け、高温の油でサクッと揚げた一品。揚げたてにソースなどお好みの調味料をかけてどうぞ！　衣を付ける前に塩こしょうでしっかり味付けしたら、お弁当のおかずにもぴったり。

●川崎利栄さんのハムエッグフライ

食べごたえ抜群♪コクうまスパニッシュオムレツ

ハム、玉ねぎ、じゃがいもで作る食べごたえ満点のスパニッシュオムレツ。材料を炒め合わせたら、牛乳とマヨネーズでコクを出した卵液を加えて焼き上げます。仕上げにピザ用チーズをのせて裏返し、焼き色をつけたらできあがり♪　冷めても美味しいのでサンドイッチの具にしても◎。

●小春（ぽかぽかびより）さんの牛乳とマヨネーズでコク旨！スパニッシュオムレツ

じゃがいもと卵でふわふわ！まろやかなポテトサラダ

じゃがいも、卵、ハムと少なめの材料で手軽に作れるポテトサラダ。じゃがいもをレンジ加熱でやわらかくしたら、あとはフライパンで炒め合わせるだけ。ふんわりまろやかな温サラダです。

●はっとりみどりさんの【簡単】ポテたまサラダ

しっとりパラパラ♪ハムと卵のシンプルなチャーハン

いつ食べても美味しい、シンプルなチャーハンのレシピ。パラパラに仕上げるコツは、油を多めに引くことと、ご飯をしっかり焼くこと。フライパンを振らなくても、ヘラでほぐすように混ぜながら焼いたらOK！

●栁川かおりさんのハムと卵のシンプルチャーハン。

2.忙しい朝でもすぐに作れる！ハムを使ったお弁当おかず

生でそのまま使ったり野菜と一緒にサッと炒めたり、短時間で作れるハムのおかず。彩りが良く冷めても美味しい、お弁当にぴったりのレシピをご紹介します！

箸休めにも。切り干し大根ときゅうりの中華サラダ

さっぱりと甘酸っぱい味付けで、箸休めにもぴったりの中華サラダ。材料を切って、和えるだけであっという間に作れます♪　切り干し大根の栄養が逃げてしまわないよう、水分の絞りすぎにご注意を。

●お天気ママさんのクールダウンの切干大根とハムきゅうりの中華サラダ

彩りよくうま味もたっぷり！小松菜とハムのマヨネーズ炒め

低価格がうれしい小松菜、にんじんとハムで、彩りよく仕上げた炒め物。油の代わりにマヨネーズで炒めるのでうま味たっぷり！　隠し味の昆布茶が効いて、冷めても美味しいしっかり味に仕上がります。

●あいのおうちごはんさんの子供が喜ぶあと１品♡小松菜とハムのうまマヨ炒め♡

食感と味のバランスが絶妙！ピーマンとえのきのポン酢炒め

ピーマンに塩と酒をふって蒸し焼きにし、えのきとハムを加えてポン酢で味付け。粗びきこしょうを加えたらピリッと味が引き締まります。ピーマンの蒸し時間は、食感のお好みで調節を。

●津久井 美知子 (chiko)さんのピーマンとえのきのポン酢炒め

なす、にんじん、セロリ。野菜たっぷりラタトゥイユ風サラダ

厚切りのハムとお好みの野菜をフライパンで炒め、マカロニ、調味料を加えて炒め合わせます。マカロニのサイズに合わせて野菜をカットするのが、きれいに仕上げるポイント。冷めても美味しい、ボリュームたっぷりのおかずです。

●小春（ぽかぽかびより）さんのラタトゥイユ風マカロニサラダ

配信： Nadia