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オシャレママ必見♪簡単ヘルシーなデトックスウォーター

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今年流行中のデトックスウォーターの作り方を動画でご紹介します。

オシャレママ必見♪簡単ヘルシーなデトックスウォーター

デトックスウォーターとは?

ミネラルウォーターの中にフルーツや野菜を入れたもの。
ほんのりと材料のフレーバーがして砂糖や甘味をほぼ使っていないので、ローカロリーなヘルシードリンクです。

水分をたくさんとることで、体の老廃物を排出し、デトックスにつながります。

オシャレママ必見♪簡単ヘルシーなデトックスウォーター

【作り方】

1.レモン、キウイ、オレンジをカットします
2.ポットにミネラルウォーター(または炭酸水)を入れ、フルーツを入れます
3.最後にミントを加えて数時間ねかせると出来上がり

【材料】

・ミネラルウォーター(または炭酸水)
・レモン
・キウイ
・オレンジ
・ミント

オシャレママ必見♪簡単ヘルシーなデトックスウォーター

材料を切って入れるだけと、とても簡単にできます。
スムージーが続かなかった、というひともこれなら続けられるかも。


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ファッションを中心に、インタビュー、ビューティーなどトレンドセッターのライフスタイルに寄り添った良質な動画コンテンツを世界へ発信。トレンドに敏感な女性たちから、多くの支持を得ています。
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