秋から冬にかけておいしくなる食材のひとつ、かぼちゃ。今日はかぼちゃを使った離乳食を紹介します。1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)の赤ちゃんにぜひ作ってみてください!
かぼちゃのポタージュスープ
作者:ふたごはんmegさん
材料(3人分)
・かぼちゃ……1/8個
・野菜スープ……100cc
・牛乳……大さじ1
作り方
①かぼちゃを一口大に切り、皮をそぎ落とす
②かぼちゃと野菜スープを耐熱容器に入れ、ラップをし600Wで4分加熱
③加熱後、かぼちゃをつぶす(ミキサーにかけると滑らかになります)
④最後に牛乳を加えてできあがり
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月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
配信: ベビーカレンダー(レシピ)
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