カサカサ or ゴワゴワ手荒れにおすすめのクリーム！選び方＆塗り方とは？

一口に手荒れといっても手荒れの進行度や状態などによっておすすめの手荒れクリームは異なります。一般的に軽い乾燥を感じるカサカサするといった初期の段階では、保湿成分を多く含んだハンドクリームによるケアがおすすめ。手荒れが悪化する前に、ハンドクリームでしっかり保湿することで緩和していきましょう。

常に乾燥した状態でひび割れやあかぎれ、肌がゴワゴワになっているような手荒れが進んだ段階では、手荒れの状態を改善させる作用があるビタミンや尿素を含んだクリームが良いでしょう。

手荒れクリームの効果的な塗り方は上辺だけさっと塗るのではなく手の節や爪の周りなど、でこぼこしていて塗りもれしやすいところにも意識的に塗り込むようにしましょう。丁寧に塗り込んでいく、というのがポイントです。

※これらは一般的な例として挙げています。自己判断せずに、湿疹や痛みがあったり、治る様子がないような場合は、皮膚科を受診しましょう。

筆者おすすめ市販のハンドクリーム！手荒れを改善しよう

●カサカサ手荒れ向きクリーム；保湿系成分
おすすめの保湿系成分には、ヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリン、アロエなど植物系保湿成分などがあります。

＜これらを含んだ市販のおすすめハンドクリーム＞
・アトリックス プレミアム ハンドクリーム
・パックスナチュロン ハンドクリｰム
・ニベアクリーム　　など

●ゴワゴワ手荒れ向きクリーム：ビタミン・尿素（ケラチナミン）成分

＜これらを含んだ市販のおすすめハンドクリーム＞
・ケラチナミン コーワ（尿素系）
・ユースキンA　（ビタミン系）
・フェルゼア クリーム（尿素＆ビタミン系）　など
※一般に尿素系の方が、よりひどい手荒れ向きといわれています。

また水仕事中に濡れた手になじませて、さっと洗い流せるタイプの「アトリックスハンドミルク」もおすすめ！自分の手荒れ状態にあったハンドクリームで、きれいなママの手を目指しましょう。