メディア個別 ペットボトルを活用して、料理が簡単オシャレに盛り付けできる! | ペットボトルの驚きの活用術 | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」
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ペットボトルを活用して、料理が簡単オシャレに盛り付けできる!

第3回 ペットボトルの驚きの活用術
日常生活のなかで、ペットボトルに触れる機会は多いものの、じっくり形状を見たことがない人も多いのでは? よく見てみると、ペットボトルには様々な形状があることに気付きます。実は、その特徴を活かすと、ペットボトルが“料理型”として大活躍するそう。そこで、多くのペットボトル活用術を紹介しているムック本『バターもピザも作れる! かんたんペットボトル調理』(宝島社)の監修者で料理研究家の大瀬由生子さんに、ペットボトル型を使って料理を可愛くオシャレに盛り付けるアイデアを教えていただきました。

「ペットボトルの形状を活かして料理の“型”として使うだけで、食卓を華やかに演出できます。アイデア次第で、いろいろと楽しめるので、ぜひチャレンジしてみてください!」
(大瀬さん 以下同)

●ペットボトルで作った透明セルクルで“サーモンのケーキ寿司”

ペットボトルを活用して、料理が簡単オシャレに盛り付けできる!

「1.5Lの丸型ペットボトルの胴体を、幅5cmの輪にカットして透明セルクルを作り、ケーキ寿司を作ります」

【材料/2個分】
・使用するペットボトルサイズ………1.5Lのペットボトルから作った高さ5cmの透明セルクル。
※使用するペットボトルは、しっかり洗浄し、カットした切り口は危険がないよう処理してください。

・すし飯…………………………400g
・炒りごま………………………大さじ1/2
・きゅうり………………………1/2本(50g)
・錦糸卵………………………40g
・サーモン(刺身用)………10切れ
・貝割れ大根…………………少々

【作り方】

1)すし飯に炒りごまを混ぜる。きゅうりは2mmの輪切りにし、塩ひとつまみ(分量外)を振ってしばらく置き、キッチンペーパーで水気を取る。

2)セルクルの内側に薄くサラダ油(分量外)を塗り、その面に絞ったきゅうりを貼り付ける。すし飯を少しずつ加え、最後に水で濡らしたスプーンで表面を平らにする。

ペットボトルを活用して、料理が簡単オシャレに盛り付けできる!

3)型をゆっくり抜いて、錦糸卵をのせる。サーモンを並べ、貝割れ大根をのせて出来上がり!
「型から抜くときは、スプーンで押さえながら抜くと形が崩れにくいです。セルクル型は、他にもポテトサラダやマカロニサラダの盛り付けにもおすすめです!」

●お花の形がカワイイ!! “お子様プレートのケチャップライス”

ペットボトルを活用して、料理が簡単オシャレに盛り付けできる!

「ペットボトルの底をよく見てみると、四角、丸、花形と分かれています。その特徴を活かして料理の型として使えば、盛り付けを可愛く、多彩なバリエーションで楽しめます」

【材料/1人分】

・使用するペットボトルサイズ………底が花形の500mlペットボトルの底の部分(お好みの高さにカットする)

・ごはん…………………………120g
・(A)
 ケチャップ……………………大さじ1
 玉ねぎ(薄切り)……………少々
 オリーブオイル………………小さじ1
 塩・コショウ…………………少々

・グリーンピース………………小さじ2
・コーン…………………………小さじ2
・うずらの卵(半分に切る)…1個

【作り方】
1)大きめの耐熱ボウルに(A)を入れ、ラップをかけないで(600W)で40~50秒加熱する。

2)ごはんと(A)を混ぜ、さらにグリーンピースやコーンを加えて混ぜたら、ペットボトルの底の型に詰める。

ペットボトルを活用して、料理が簡単オシャレに盛り付けできる!

3)皿に移し、うずらの卵をのせ、好みのおかずを添えて出来上がり!

「ごはんの型抜きの場合、あらかじめ型にサラダ油やバター薄く塗っておくと、型が外しやすくなります。花形の型は、他にもカレーライスのごはん、ゼリーなどデザートの型、お弁当のごはんなどの型としてもおすすめです!」

不要になったペットボトルを使いこなせば、型を買う必要もなし! 盛り付けのバリエーションをいろいろ楽しめるだけじゃなく節約にもなるので、ぜひ活用してみてください!
(文/横田裕美子)

取材協力/(株)宝島社 フードコーディネート/佐藤かな子 

お話を伺った人/監修

大瀬由生子
料理研究家
一般社団法人日本糀文化協会代表理事、ベジエフ代表。 発酵食品・食育・野菜を中心に、「体が喜ぶこと、心豊か な暮らしの提案」をテーマに、大学や企業・カルチャーセンタ ーなどの講師の他、講演活動、メニューやお土産の商品開 発などで活躍。
一般社団法人日本糀文化協会代表理事、ベジエフ代表。 発酵食品・食育・野菜を中心に、「体が喜ぶこと、心豊か な暮らしの提案」をテーマに、大学や企業・カルチャーセンタ ーなどの講師の他、講演活動、メニューやお土産の商品開 発などで活躍。

フードコーディネーター

佐藤かな子
フードコーディネーター
雑誌、書籍、カタログなどの料理撮影や、レシピ開発、料理教 室の実施、鋳物ホーロー鍋STAUBのデモンストレーター、イベ ントフードの企画・出店など、幅広く食の仕事に携わっている。
雑誌、書籍、カタログなどの料理撮影や、レシピ開発、料理教 室の実施、鋳物ホーロー鍋STAUBのデモンストレーター、イベ ントフードの企画・出店など、幅広く食の仕事に携わっている。

書籍紹介

バターもピザも作れる! かんたんペットボトル調理
バターもピザも作れる! かんたんペットボトル調理
宝島社
961円
いま、本来なら捨ててしまうペットボトルを活用した料理レシピや調理アイデアが人気を集めています。本誌では、ペットボトルの、1.使い捨てできる、2.密閉できる、3.冷凍・加温(一部)できる、4.切断できるといった特徴を活かしたアイデアを、ジャンル分けして一挙に紹介!
いま、本来なら捨ててしまうペットボトルを活用した料理レシピや調理アイデアが人気を集めています。本誌では、ペットボトルの、1.使い捨てできる、2.密閉できる、3.冷凍・加温(一部)できる、4.切断できるといった特徴を活かしたアイデアを、ジャンル分けして一挙に紹介!

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