メディア個別 【動画】座ったままでもできる♪下腹をへこませる簡単筋トレ | おすすめのラク楽動画 | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」

【動画】座ったままでもできる♪下腹をへこませる簡単筋トレ

第256回 おすすめのラク楽動画
ママの毎日がラクに&楽しくなる!そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。

ママの毎日がラクに&楽しくなる!そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。

今回は「3ステップの下腹へこませ体操」動画です。困りものの下腹ポッコリを解消させるためのストレッチ、頑張りましょう。お見逃しなく!

出典:Youtube

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