メディア個別 【動画】腰痛・ぎっくり腰を予防しよう!5分以内でできるセルフケア | おすすめのラク楽動画 | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」

【動画】腰痛・ぎっくり腰を予防しよう!5分以内でできるセルフケア

第318回 おすすめのラク楽動画
ママの毎日がラクに&楽しくなる!そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。

ママの毎日がラクに&楽しくなる!そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。

今回は「ちょっとした空き時間で腰痛解消ができるふたつのポーズ」動画です。育児やデスクワークで腰痛に悩まされているならお見逃しなく!

出典:Youtube

ピックアップ

【動画】えっ!? アザラシ?真っ白でまん丸なこの子は一体…?
【動画】脱走するのなんて簡単ニャ!でも閉め方は知らニャイ!?
【動画】猫からのメッセージ「小さな便り、大きな便り。」でホロリ
【動画】米粉でもちもち♪グルテンフリーのパンケーキをめしあがれ