毎日、離乳食を作るのって本当に大変！ おまけに作っても少ししか食べてくれない……なんていうことも。心が折れそうになることもあるのでは？ 昨年改定された厚労省の「授乳・離乳の支援ガイド」では離乳食の手作りの負担に感じるときは、ベビーフードの活用も進めています。そこで管理栄養士監修のベビーフードを使った簡単レシピ4選を紹介します。

【離乳食初期】ほうれん草と白身魚のだし煮

材料（1人分）

・和光堂「裏ごしほうれんそう」 ……1キューブ

・和光堂「裏ごしおさかな」 ……1キューブ

・だし汁……小さじ2

作り方

① 和光堂「裏ごしほうれんそう」と和光堂「裏ごしおさかな」をだし汁でのばしてペースト状にする

② 足りなければ、だし汁を足す

③ 混ぜて完成

作者：SERIAさん

【離乳食中期】ネバネバほうれん草

材料（1人分）

・和光堂「裏ごしほうれんそう」 ……1キューブ

・ひき割り納豆……5～10g

・だし汁……小さじ1​

作り方

① 和光堂「裏ごしほうれんそう」はだし汁でのばしてペースト状にする

② 納豆は、茶こしに入れてお湯をかける

③ ①、②を混ぜ合わせて完成

作者：SERIAさん

配信： ベビーカレンダー（レシピ）