メディア個別 【生後9カ月】栄養不足が心配。フォローアップミルクって飲ませるべき? | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」
【生後9カ月】栄養不足が心配。フォローアップミルクって飲ませるべき? 

【生後9カ月】栄養不足が心配。フォローアップミルクって飲ませるべき?

こんにちは。ママライターの田中由惟です。わが子が生後9カ月ごろ、薬局で開催されているミルクメーカーの「育児相談」へ行ってきました。そこですすめられたのが「フォローアップミルク」です。今回は、わが子の栄養面が心配で、フォローアップミルクを与えたときの話をお伝えします。

 

こんにちは。ママライターの田中由惟です。わが子が生後9カ月ごろ、薬局で開催されているミルクメーカーの「育児相談」へ行ってきました。そこですすめられたのが「フォローアップミルク」です。今回は、わが子の栄養面が心配で、フォローアップミルクを与えたときの話をお伝えします。

 

鉄分やカルシウム不足になりやすい!?

育児相談で聞いた話ですが、子どもが鉄分やカルシウム不足になりやすいのは、大半の栄養を離乳食で摂るようになるころだそうです。もちろん離乳食でバランスのいい栄養が摂取できていれば、問題ないと思います。

 

しかし、私がわが子に与えている食事を思い出してみると、栄養ある食事を与えられていないのでは?と心配に。母乳だけではいけないのかな?そう思い、フォローアップミルクの試供品サンプルを飲ませてみることにしました。

 

母乳以外の飲みものが初めてだったわが子

わが子は、だいぶストローで飲めるようになっていたので、マグにフォローアップミルクを入れて飲ませてみました。母乳以外の飲み物を口にしたのが初めてだった息子。ミルクが口に入った瞬間、とてもおどろいた顔をしてペーっと吐き出してしまいました。

 

のちに知ったことですが、フォローアップミルクはあくまで母乳やミルク、離乳食で足りない栄養を補うもの。フォローアップミルクだけではじゅうぶんな栄養が摂れないとのことです。

 

飲まなければ料理に混ぜ込む

いちばん大切なのは母乳やミルク、栄養バランスの整った食事。フォローアップミルクは補助的なものだということを知り、わが家では無理に飲ませないことにしました。

 

フォローアップミルクは、プリンやサラダに加えてみるなど、ふだんの料理に使ってみました。栄養バランスを補助的にアップさせるくらいの気持ちで。食事では鉄分豊富なほうれん草やしらすなど、栄養を考えたメニューを意識しました。

 

 

結局、フォローアップミルクを買うことなく過ごしました。育児相談でもらった試供品サンプルだけでも、案外いろいろな料理に使えて便利でしたよ。パンづくりにも重宝。1歳を過ぎたあとは牛乳を飲ませるようにしています。(TEXT:ママライター田中由惟)

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