メディア個別 公園で気をつけたい【眉間のシワ】〇〇で悪い表情癖を撃退 | 間々田佳子の貼るだけ! シワとり顔ヨガテープ | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」
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公園で気をつけたい【眉間のシワ】〇〇で悪い表情癖を撃退

間々田佳子の貼るだけ! シワとり顔ヨガテープ
「日々ほっぺたを引き上げることを意識すれば、たるみは最小限に抑えることができます」と語るのは、顔ヨガで人気の間々田佳子さん。今回、いい表情癖を形状記憶することができる『間々田佳子の貼るだけ! シワとり顔ヨガテープ』(ぴあMOOK)を出版。「日々忙しく、顔ヨガをやる余裕すらない!」というママたちのために、貼るだけで眉間&目尻のシワが消える、魔法のテープ法をナビゲートする!

●顔ヨガテープでいい表情を形状記憶

「普通の人は、表情筋を約20%しか使えていないといいます。そもそも顔ヨガは、“普段しない顔の動きをしましょう、まんべんなく表情筋を鍛えましょう”ということから誕生しました。でも、子育て真っ只なかのママを含め、顔ヨガですらなかなか続かないという多忙な女性は増加する一方。そこで考案したのが、このシワとり顔ヨガテープです。まず、貼るだけで顔ヨガ効果が得られ、顔が外に開く感じを体感してもらえます。さらにテープを貼ることで、シワが寄りにくい“いい表情”を形状記憶することができるので、テープをはがした後も、シワができにくくなることが期待できます」(間々田さん 以下同)

「特にママは表情が大事。シワが寄った悪い表情は、やがてお子様にも伝染してしまう」とアドバイスする間々田さん。

「最近は、子育てにストイックなママが増えているので、困った時、不安な時、怒った時、イライラした時、ついつい眉間にシワが寄ってしまう…という方も多いのではないでしょうか。表情からくる印象で損をしていることに気づかない人もいます。何より、自分の悪い表情に気づくことが大切! まずは印象が悪くなりがちな、眉間のシワをのばすことから始めてみましょう」

眉間のシワ

●公園は要注意!シワがそのまま刻まれてしまうことも

【眉間と目尻のシワをとる 】
●眉間:まゆとまゆの間の幅でテープをカットし、眉間の上から、鼻筋に沿って貼る。
●目尻:縦は目の総幅を超えるくらい、横は生え際まで、できるだけ広範囲に貼る。目尻のシワを広げて貼り、しっかりプレスする。
※写真のテープは「顔筋しわテープ」(グッズマン)を使用。

「シワがよらない正しい表情癖を身に着けておかないと、お子様と公園などに出掛けたとき など、強い日差しに耐えきれず、何時間も眉間にシワが寄りっぱなしになってしまいます。シワはキープする時間が長ければ長いほど、そのまま刻まれてしまうので、今のうちにその癖をとる ことが必須。シワは、鏡を見ないとなかなか自分では意識することができないので、気が付いたらテープを貼り、鏡を見ずともシワがよらない表情が作れるように…自分の感覚で覚えることが重要です」

最後に間々田さんから、頑張るママたちにメッセージ!

「お子様の将来を考えたら、怒ることはやむを得ないでしょう。必要な時はもちろん怒りますが、長時間その顔のままでいると、それも形状記憶されてしまうので、決してそのままの表情でいないでほ しいなと思います。最後は顔の筋肉を開き、笑顔で終わるようにしてみましょう。たとえ怒っても、最後は必ず笑う。あとは、こまめに表情筋の伸縮運動をしていただくと、肌の弾力も戻ってきます。いい表情は、お子様のためにも、皆さんの美容のためにもなりますよ!」

どんなに怒ってもイライラしても、最後は“ばぁ~”と笑顔で…顔を開いてポジティブにいこう! それこそが、間々田さんが推奨する、「いつまでたっても若々しい素敵なママ」の最たる条件だ。

(撮影/浦川一憲(IKKEN) 取材・文/蓮池由美子)

お話をうかがった人

間々田佳子
間々田佳子
顔ヨガ講師・顔アスリート、タンゴダンサー兼講師
顔ヨガ講師・顔アスリート、タンゴダンサー兼講師。 タンゴダンサーとしてアジア選手権に優勝した30代後半、身体は鍛えていたが顔だけ衰えたのを感じ、2010年に顔ヨガ講師となる。 テレビ・雑誌等のメディア出演や講演などで全国に顔ヨガを広めている。
顔ヨガ講師・顔アスリート、タンゴダンサー兼講師。 タンゴダンサーとしてアジア選手権に優勝した30代後半、身体は鍛えていたが顔だけ衰えたのを感じ、2010年に顔ヨガ講師となる。 テレビ・雑誌等のメディア出演や講演などで全国に顔ヨガを広めている。

【書籍&商品紹介】

ほうれい線
間々田佳子の貼るだけ! シワとり顔ヨガテープ
ぴあMOOK
1,058円
貼るだけだから簡単! シワ取りテープ付き たるみ・しわを顔ヨガポーズで解決してきた顔ヨガ講師の間々田佳子さん。 今度は貼るだけでシワのない状態を筋肉に記憶させるテープを考案しました! 特に、表情グセでついてしまったシワをシワとりテープで目立たなくしていきます。 本書では気になる「おでこ」「眉間」「目尻」「ほうれい線」等 部位別にシワとりテープの貼り方を紹介します。 また、テープでサポートしながら行う「貼りながら顔ヨガ」も紹介。 テープは自分の顔に合わせてカットできるので、気軽にやってみましょう。
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リフトアップ
顔筋シワテープ (4枚組)
グッズマン
1,382円
貼るだけ表情ジワストレッチ。 寝ている間に表情ジワをストレッチ&保湿。 表情筋と表情ジワをサポート。 女性の永遠の悩みであるたるみ・シワを顔ヨガで解決してきた顔ヨガ講師の間々田佳子が監修したシワとりヨガテープ。 そんな間々田佳子が、貼るだけでシワの無い状態を筋肉に記憶させるテープを考案。 特に、表情癖でついてしまったシワをシワとり顔ヨガテープで修正します。 顔ヨガポーズだけではなく、テープの支えも利用してゆるんだ筋肉を蘇らせましょう。
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たるみ
DVD付き 間々田佳子の顔ヨガで即たるみ上げ&小顔
ぴあMOOK
1,058円
シリーズ累計13万部突破! DVD付きだから自宅で楽しくスタジオレッスン! みるみる若顔になることでTVや雑誌で話題の顔ヨガが更にパワーアップし、 女性が最も気になる“たるみ"に集中的に働きかけ、誰もが願う小顔に近づく最新ポーズを紹介します。 指導するのはフェイシャルヨガ講師の間々田佳子さん。 第1弾「お風呂ポスター付き 間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング」の撮影時よりも更に小顔になり、目力もアップ! そんな間々田さんが、レッスン受講生が最も悩んでいる“たるみ"に効く11ポーズ、小顔になる5ポーズを分かりやすく説明。 なかなか続けられない顔筋のお手入れも「1回10秒」の簡単ポーズが中心のDVDと 間々田さんのわかりやすく温かみのある映像で、あなたも「-10歳顔」になれます。 また、間々田さんの最新メソッド「体幹タンゴ」+「顔ヨガ」で引き締まった体と若返った顔も手に入れられます。
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