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おならが止まらない!?産後の恥ずかしい便秘エピソード

第853回 ベビーカレンダー
産後は会陰切開の傷が気になり、便を出すことができませんでした。もうひとつ気になったのは、おならがたくさん出ること。入院中に来てくれた親族や友人といるあいだも、私のおならは止まることがありません。変な姿勢になりながらおならをがまんするのに必死でした。最終手段は便秘薬です。今となっては産後特有の恥ずかしいエピソードです。

1人目の出産時に会陰切開をした私は、傷が気になって用を足せず、便秘になってしまいました。そのためか、一日に何度もクサイおならが出るのです。入院中に親族や友人が来たときには、おならをがまんするのに必死でした。そんな私の恥ずかしい産後エピソードをお伝えします。

産後は便秘になりやすい

産後は会陰切開の傷が気になり、便を出すことができませんでした。出さないと便秘になってしまいます。トイレに座ってがんばってみますが、便が硬くて出てきません。結局、便秘に悩まされることになってしまいました。


もうひとつ気になったのは、おならがたくさん出ることでした。便秘になると腸の働きが悪くなり、ますますおならがたまっていきます。しかも、においのレベルが半端でなく、すごくクサイおならなのです……。

入院中にきた親族や友人の前で……!?

大変だったのが、入院中に来てくれた親族や友人といる時間です。そのあいだも、私のおならは止まることがありません。さすがに人前でおならをするわけにはいきません。しかもクサイのですから……。


私はおしりに力を入れたり、変な姿勢になりながらおならをがまん。ときには、ひと言断ってからトイレへ直行しました。今となっては産後特有の恥ずかしいエピソードです。

最終手段は便秘薬で解消

私はふだん便秘で悩むことがなかったため、一日便が出ないだけで気持ちが悪い気分でした。野菜を多く食べるなど、便秘解消を試みましたが、3日間も便が出ませんでした。最終手段は便秘薬です。人生初の便秘薬でした。


便秘薬を飲んでしばらくすると、効果があらわれてスッキリ。おならの悩みも解決されました。便秘って本当につらいですね。そのあとも便秘になりがちだったので、今まで以上に水分を摂るなどして予防を心がけましたよ。


会陰切開をすると排便に対しての不安を持ってしまいますが、それが便秘につながってしまうことを覚えておきたいです。そして産後は母乳を出すと、大量の水分が奪われます。意識的に水分を摂る必要性も感じました。(TEXT:ママライター田中由惟)


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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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