メディア個別 超簡単なストレス発散法!プチご褒美習慣をはじめよう | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」
ママの知りたい情報が集まるアンテナ

ママテナ

超簡単なストレス発散法!プチご褒美習慣をはじめよう

家事や育児、人によっては仕事と、毎日慌ただしく過ごしているママは、ストレスがたまりがちですよね。ひとりだけの自由時間を持ちづらいから、気分転換したくてもできない…。

ストレス発散には小さな幸せの積み重ねが大切

ストレス発散で思いつくものといえば、ストレッチやスポーツなど、カラダを使った方法を思い浮かべる人も少なくないはず。他にも旅行して非日常感を楽しむことで気持ちをリフレッシュする方法もありますが、どれも忙しいママには難しいですよね。

そこで、オススメなのが「プチご褒美習慣」です。ネット上にあるストレスに関するアンケート調査を見ても、ストレス発散法として「おいしいものを食べる」というのが大体含まれています。とはいえ、数カ月に1度ホテルランチをしていても日ごろのストレスは解消しきれないのがホンネ。

そんなときに便利なのが、身近な存在である百貨店です。いわゆるデパ地下には有名店のお惣菜やスイーツが勢ぞろいしているから、自分の食べたいものだけを気軽に購入できるのがうれしいポイント。しかし、注目すべきはデパ地下ではなく、不定期開催される“フェア”。普段では購入できない全国各地の特産品が並び、おいしいものを買いつつちょっとした旅行気分も味わえます。

横浜タカシマヤでは大北海道展を開催!

たとえば、横浜タカシマヤでは、2017年10月18日~29日までの期間、横浜で最大規模となる「大北海道展」を開催中。北海道の定番ともいえるラーメンやにぎり寿司、海鮮丼はもちろんのこと、十勝産の小麦100%にこだわったパンや同展だけでしか食べることのできない限定スイーツ、和牛弁当、ソフトクリームなど、北海道グルメが大集合!

ちなみに2017年10月18日~24日限定で、大北海道展の会場内で、合計税込3,000円以上の買い物時にdポイントを利用(ためる・つかう)すれば、抽選会に参加可能。景品として海産物やポインコグッズなどがもらえる可能性があるのでお見逃しなく。

横浜タカシマヤの近くには、みなとみらいや赤レンガ倉庫など、家族でも楽しめるスポットがたくさんあります。休日に家族みんなで大北海道展グルメに舌鼓を打ち、みなとみらいで海を眺めれば、日ごろのストレスなんて忘れてしまうはず!?

【横浜タカシマヤ大北海道展dポイント大抽選会 】
【横浜タカシマヤ大北海道展dポイント大抽選会 】
期間:2017年10月18日(水)~2017年10月24日(火) 実施時間:10:00~20:00※24日(火)は18:00閉場となります。 対象期間中に、大北海道展会場内で合計税込3,000円以上の買い物をされると、海産物やポインコグッズが当たる抽選会に参加できます。
期間:2017年10月18日(水)~2017年10月24日(火) 実施時間:10:00~20:00※24日(火)は18:00閉場となります。 対象期間中に、大北海道展会場内で合計税込3,000円以上の買い物をされると、海産物やポインコグッズが当たる抽選会に参加できます。

あなたにおすすめ

ピックアップ