メディア個別 混ぜてチンで完成♪フワふま♡人気のおからドーナツ【管理栄養士監修】 | ベビーカレンダー | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」

混ぜてチンで完成♪フワふま♡人気のおからドーナツ【管理栄養士監修】

第7671回 ベビーカレンダー
1歳のお子さんから食べられる、フワフワな食感があとを引くおからドーナツを紹介します!ボールに材料を入れて混ぜたらチンするだけ!ととっても簡単。おやつにピッタリです!

材料を混ぜてチンするだけで作れる超簡単な1歳から食べられるドーナツ。フワフワな食感がとってもおいしいと大好評なんです! おから入りだからとってもヘルシー。ぜひ作ってみて!

【離乳食完了期】電子レンジで♪おからドーナツ

 

材料(作りやすい分量)

・ホットケーキミックス……100g

・おからパウダー ……5g

・豆乳……100cc

・卵……1個

・無塩バター……適量

作り方

①ボウルに、材料1から順に混ぜながら投入する。

②無塩バターを塗ったシリコンのドーナツ型に6分め程流し入れ。

③電子レンジ500wで2分ほど加熱する。

作者:yutomamaさん

ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!
月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!


※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。


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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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