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夜遅でも安心して食べられる♪おおたわ 歩美さんのヘルシーおつまみレシピ

夜遅でも安心して食べられる♪おおたわ 歩美さんのヘルシーおつまみレシピ

今回は「はたらく女子ごはん料理研究家」として活動するおおたわ 歩美さんが提案する、ヘルシーおつまみをご紹介します。工程は基本的に3ステップ以内とシンプル!忙しくてもかんたんに作れますので、ぜひ参考にしてくださいね。

■きゅうりの即席フィンガーフード




即席おつまみに!きゅうり味噌チーズのフィンガーフード。
by おおたわ 歩美さん
輪切りのきゅうりに味噌を塗り、スライスチーズをトッピングしたらもう完成♪クリームチーズやカマンベールなど、お好みのチーズでぜひどうぞ。

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■アボカドとみょうがの柚子胡椒マヨ




5分でおつまみ・みょうがレシピ【アボカドとみょうがの柚子胡椒マヨ和え】
by おおたわ 歩美さん
アボカドはさいの目に切り、みょうがはみじん切り。柚子胡椒とマヨネーズで和えればできあがりです。薬味と柚子胡椒のピリリ感がおとなの味わいですよ。

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