今回は「はたらく女子ごはん料理研究家」として活動するおおたわ 歩美さんが提案する、ヘルシーおつまみをご紹介します。工程は基本的に3ステップ以内とシンプル！忙しくてもかんたんに作れますので、ぜひ参考にしてくださいね。
■きゅうりの即席フィンガーフード
即席おつまみに！きゅうり味噌チーズのフィンガーフード。
by おおたわ 歩美さん
輪切りのきゅうりに味噌を塗り、スライスチーズをトッピングしたらもう完成♪クリームチーズやカマンベールなど、お好みのチーズでぜひどうぞ。
■アボカドとみょうがの柚子胡椒マヨ
5分でおつまみ・みょうがレシピ【アボカドとみょうがの柚子胡椒マヨ和え】
by おおたわ 歩美さん
アボカドはさいの目に切り、みょうがはみじん切り。柚子胡椒とマヨネーズで和えればできあがりです。薬味と柚子胡椒のピリリ感がおとなの味わいですよ。
配信： レシピブログ