夜遅でも安心して食べられる♪おおたわ 歩美さんのヘルシーおつまみレシピ

夜遅でも安心して食べられる♪おおたわ 歩美さんのヘルシーおつまみレシピ

■かぼちゃとブロッコリーのミニピザ

餃子の皮deかぼちゃとブロッコリーのミニピザ。
by おおたわ 歩美さん

餃子の皮で手軽にピザ気分♪ソースはケチャップでOKです!固めの野菜が主役ですが、レンチンですぐに柔らかくなりますよ。

レシピをチェック!>>

野菜や豆腐などのヘルシー食材が主役のおつまみだから、ちょっと遅めの晩酌でも気兼ねなく食べられそうですね♪おおたわ 歩美さんは今回ピックアップした以外にもたくさんのおつまみレシピを公開されていますので、ぜひチェックしてみてください!

■おおたわ 歩美さんのプロフィール

野菜ソムリエや雑穀エキスパートの知識を活かし、はたらく女子ごはん料理研究家として活動中。ハードワークからなる不調の経験から、「21時から食べてもやせるを常識に!」をコンセプトとした野菜・雑穀中心のレシピを提案。2015年からは子育てを通じて、体にやさしい手作り子どもごはんやおやつも発信している。

▼おおたわ 歩美さんのmyレシピブックを見る
https://www.recipe-blog.jp/profile/ayu21

▼おおたわ 歩美さんのブログ『はたらく女子の夜遅ごはん10分レシピ』を見る
https://yoruosogohan.blog.fc2.com/

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