メディア個別 作業中の食事にも◎片手で食べれる「ワンハンドフード」レシピ | くらしのアンテナ | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」

作業中の食事にも◎片手で食べれる「ワンハンドフード」レシピ

第6回 くらしのアンテナ
片手で食べられて手が汚れにくい「ワンハンドフード」は、作業しながらの食事など、忙しい時にもおすすめ!今回は、様々なアイデアレシピをご紹介します。

■ソーセージエッグモーニングブリトー




定番の朝食プレートをワンハンドで!
by ぶりてりあさん
5~15分
人数:1人
ソーセージと卵焼き、レタスを巻いたブリトー。前日に作って冷蔵庫に入れてもOK!冷めてもおいしくいただけます♪

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■食べやすい♪ラップホットケーキ




食べやすい♪ラップ ホットケーキ
by 四万十みやちゃんさん
15~30分
人数:3人
ホットケーキの生地を薄めに焼き、上に好きなものをトッピングして焼きくるりと巻いて半分に切ったら完成!見た目もかわいい♪

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■ランチパック風サンドイッチ




【材料2つだけ】おうちで作れるランチパック風サンドイッチ【道具不要】【パンの日】
by 道添明子 〈あーぴん〉さん
ランチパック風のサンドイッチがおうちで楽しめる♪菜箸などでギュッとパンの端を抑えることで具材が飛び出ないので、作業中でも食べやすいですよ。

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■グルグル串フレンチトースト




グルグル串フレンチトースト
by まんまるらあてさん
5~15分
人数:2人
パンの耳をグルグル巻いて串に刺して焼いたフレンチトースト。パンの耳を使うのでとっても経済的な一品です♪

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■だし巻き串サンドイッチ




だし巻き串サンドイッチ
by まんまるらあてさん
5~15分
人数:1人
だし巻き卵と食パンを交互に重ねて串に刺した、ワンハンドで食べられる進化系サンドイッチ!だし巻き卵のマヨネーズは、多めに入れるのがポイントです♪

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手が汚れずに手軽に食れるワンハードフードはとっても便利!楊枝や串、ラップなどをフルに活用してお試しください!

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日本最大級の料理ブログのポータルサイト。山本ゆりさん、みきママさん、MizukiさんなどTVや雑誌で活躍中の人気ブロガー1,7000名が登録しています。100万件以上のレシピの中から弁当、お菓子、作りおきおかずなど毎日の暮らしに役立つ簡単でおいしいメニューが満載!80万ダウンロード突破の無料アプリも好評配信中です。
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