こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。ポイッと口の中に入れられる、手軽なおやつのあめやソフトキャンディー。赤ちゃんはいつから食べられるでしょうか？

離乳食期はNG！幼児期後半になってから

あめやソフトキャンディーなどは、離乳食期の赤ちゃんは食べないほうがいいでしょう。さらに言うのであれば、個人的には幼児期前半でもあえて食べさせなくていいと私は思っています。できれば「幼児期後半になってから」をおすすめしたいと思います。

赤ちゃんがあめなどを食べないほうがいい理由

なぜ赤ちゃんは、あめやソフトキャンディーを食べないほうがいいのでしょうか？その理由をお話しします。

食べにくい

まず理由のひとつにあげられるのは「食べにくいこと」です。あめは固いですよね。ソフトキャンディーはよく噛まなくてはいけないうえに、噛みちぎりにくくのびます。これは誤嚥（ごえん）や窒息につながる可能性があります。あめやソフトキャンディーのほかにも、グミやキャラメルも同様です。

甘みが強い

もうひとつの理由は「甘いこと」です。この甘さに慣れることは、味覚を形成するうえであまり好ましくありません。また、たくさん食べれば糖分のとりすぎになります。虫歯につながることもあるので気を付けましょう。

配信： ベビーカレンダー（レシピ）