夏バテ防止にも◎!「豚肉×長芋」のがっつりおかず

夏バテ防止にも◎!「豚肉×長芋」のがっつりおかず

「豚肉」と「長芋」でごはんがどんどんすすむスタミナおかずを作ってみませんか?豚肉と長芋は疲労回復効果もあるといわれているので、積極的に食べて夏バテを防ぎましょう♪

■豚肉と長芋のごまだれ炒め

♡こってり甘辛♡豚肉と長芋のごまだれ炒め♡【#簡単レシピ#時短#節約】
by Mizukiさん
5~15分
人数:2人
豚肉に片栗粉をまぶしておくので甘辛いごまだれがしっかり絡みます♪長芋は歯ごたえが残るくらい軽く炒めるのがおすすめです。

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■長芋の豚肉巻き

長芋の豚肉巻き焦がし醤油
by nozomiさん

輪切りにした長芋に豚肉を巻き付け、味付けは塩こしょう、醤油でシンプルに♪焦がし醤油の風味がばつぐんです!

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