暑くて料理をしたくない気分の日には、レンジでかんたんに作れる蒸し鶏はいかがでしょうか？火を使わずにさっぱりと食べられて、栄養も満点ですよ。バンバンジーやマリネなど、いろいろなアレンジをお楽しみください！
■レンジ蒸し鶏の油淋ソース
♡火を使わずに超簡単♡鶏むね肉deレンジ蒸し鶏の油淋ソース♡【#時短#節約#甘酢#油淋鶏】
by Mizukiさん
5～15分
人数：2人
固くなりがちな鶏むね肉も、片栗粉をもみこんでおけばやわらかくジューシーに仕上がりますよ。香味野菜たっぷりの油淋ソースで召しあがれ！
■レンジ蒸し鶏のバンバンジー
【作りおき】うまだれ 棒々鶏(バンバンジー) 〜柔らかレンジ蒸し鶏〜＊簡単＊節約＊ヘルシー＊
by 松本 有美(ゆーママ)さん
人数：4人
ささみで作る、とってもヘルシーなバンバンジーです。練りごまににんにくや鶏がらスープを加えた濃厚ごまだれで、食べごたえはバッチリ！
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うまだれ棒々鶏のレシピをチェック！”>レシピをチェック！＞＞
配信： レシピブログ