夏バテ解消に、疲労回復に役立つ成分が豊富なニラと、たんぱく質をたっぷり含む鶏むね肉の炒めものはいかがですか？コチュジャンや味噌、中華だしなど、味付けしだいでアレンジも自在。今夜のおかずの参考にぜひどうぞ！
■鶏むね肉とニラのピリ辛炒め
【レシピ】鶏むね肉とニラのピリ辛炒め
by しにゃさん
コチュジャン、豆板醤、しょうがを使ったピリ辛味が、香り高いニラによく合います。鶏むね肉は片栗粉をふって焼くので、とってもジューシー！
■鶏むね肉とニラの味噌だれ炒め
♡ピリッと旨辛♡鶏むね肉とニラの味噌だれ炒め♡【#簡単#時短#節約】
by Mizukiさん
5～15分
人数：2人
はちみつやみりんを加えた甘めの味噌だれに、豆板醤がピリッとしたアクセントに。しっかりとした味なので、ごはんがモリモリすすみます。
配信： レシピブログ