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【コンビニ比較】ほかほか冷凍グラタン チーズたっぷりとろ~りはどこ?

第28回 コンビニグルメ比較
意外と低カロリー
ストックしておいても便利なコンビニの冷凍グラタン。作るのは大変だけど、セブンやローソン、ファミマの冷凍グラタンならレンチン5分ですぐに食べられます。チーズたっぷりとろ~りなグラタンを探しました。
3社とも同じサイズ感。

■ローソン 3種のチーズの海老グラタン

宮城県蔵王産のミルクを使用したホワイトソースの「3種のチーズの海老グラタン」は238円(税込)。1つ200gで296kcalです。600wの電子レンジで4分20秒加熱します。今回最短の時間でした。
クリーミーでコクのあるホワイトソースは、ホタテ貝エキスのうまみを感じます。エビはトッピングされている3匹のみでした。チーズはモッツァレラ、パルメザン、ゴーダの3種類のチーズが使用されています。が、チーズのクセは少なく、オーソドックスなマカロニとホワイトソースで、家で作るような風味。チーズ臭が苦手な方にはオススメです。

■ファミリーマート こんがり焼きのえびグラタン

ファミリーマートの「こんがり焼きのえびグラタン」は200g入りで278円(税込)。1つあたりのカロリーは274kcalです。600wで4分30秒加熱します。
ローソンより一回り大きいエビが乗っていますが、こちらは2匹だけ。ペンネを使用していて、プリプリ食感が味わえます。チーズはチェダー、ゴーダ、パルメザン、モッツァレラ、ブルーチーズパウダーを使用。ゴーダやブルーチーズなどのチーズの香りがします。焼き加減がよく、香ばしい風味を堪能できますよ。

■セブンイレブン 5種のチーズグラタン

セブンイレブンはエビを使っていない「5種のチーズグラタン」。210g入りで300円(税込)、307kcalと今回最高値。ですが、食事のカロリーとしては普通のレベルですね。500wの電子レンジで5分30秒加熱とやや長めの調理時間です。
電子レンジの扉を開けた瞬間に流れ出てくるチーズの香り! 他のグラタンとはレベルが違います。チェダー、ゴ-ダ、パルミジャーノ・レッジャーノ、モッツァレラ、ステッペンの5種類のチーズを使用。モッツァレラ、ステッペンの伸び、チェダーの香り、ゴーダ、パルミジャーノ・レッジャーノの旨み、と圧倒的なチーズ感! 食べる前はエビがないのが寂しいと思っていたのですが、全然問題ありませんでした。

ミルクの旨みとコクのあるホワイトソースとペンネの相性も抜群。これは赤ワインと一緒に食べたい! と悶えた筆者でした。
という訳で、チーズとろ~りなグラタンはセブンイレブンの「5種のチーズグラタン」でした。賞味期限が長いので、冷凍庫にストックしておくと便利な冷凍グラタン。レンジの調理時間はやや長いですが、入れてしまえば他のことができるのがうれしいですよね。ほかほか温かなグラタンを食べて、忙しい年度末も乗り切りましょう。

(田中いつき+アリシー編集部)
田中 いつき
田中 いつき
三十路のライター。年を取って、自分を好きになってきたかも。焼きマシュマロが好物。 あとは、コーヒーとチョコとアイスとパンがあれば生きていける。 趣味は散歩と昼寝。悩みは足が大きいこと。 料理、コスメ、雑貨、生き物の話題が好き。
三十路のライター。年を取って、自分を好きになってきたかも。焼きマシュマロが好物。 あとは、コーヒーとチョコとアイスとパンがあれば生きていける。 趣味は散歩と昼寝。悩みは足が大きいこと。 料理、コスメ、雑貨、生き物の話題が好き。
女性向けに情報を発信するWebメディア「アリシー」は、2019年6月13日をもってサービスを終了しました。グルメやファッション、マンガ・エッセイなどアリシーの一部コンテンツは、姉妹サイト「ママテナ」に移管しております。引き続きお楽しみください。
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