コンビニ朝ご飯の定番、辛子明太子おにぎり。プチプチ食感＆うま辛な味が堪りませんよね。今回は思い切っておにぎりを横にスライス！ 具の量と共に広がり具合をチェックしました。最後まで具の味を堪能するには、端っこまで具があるかどうかが大事ですからね。明太子たっぷりなおにぎりは一体どこなのでしょうか。
■セブンイレブン 手巻おにぎり 辛子明太子熟成旨味仕立て
セブンイレブンの辛子明太子おにぎりは税込150円。重さは111g（筆者計測、包装込み）でカロリーは171kcalでした。今回一番カロリーの高いおにぎりです。近畿、九州エリアでは販売されていません。
真ん中をスライスしてみると、ご飯が透ける程度に辛子明太子が入っています。広がりにはやや偏りがありました。1口ぐらいは具無しゾーンがありそうです。辛子明太子の辛さはマイルドで、旨みが感じられます。辛いのはあまり得意ではないという方にオススメですよ。
■ローソン 手巻おにぎり 熟成辛子明太子
「中具たっぷり！」と期待を持たせるローソンの熟成辛子明太子は140円(税込)で108g（筆者計測）。176kcalでした。九州地域では販売されていません。
均等に分布した辛子明太子！ 最初から最後まで明太子を堪能できそうです。明太子の量はセブンより少し多め。塩が強めで辛みも強めなので、ご飯の量に対して明太子の量はちょうど良いバランス。辛い食べ物が好きな方にオススメです。
■ファミリーマート 手巻 辛子明太子
7日間熟成したというファミリーマートの辛子明太子。140円（税込）で109g（筆者計測）、158kcalでした。3社ともほぼ同じ重さということになりました。
広がりにやや偏りがありますが、明太子の量はたっぷり厚みがあります。明太子は適度なピリ辛さ。具とご飯が混ざりすぎていないので明太子を食べたという満足感がありました♪ 有明海産だという海苔が他社より厚く、風味も良い気がします。という訳で、辛子明太子たっぷりなおにぎりはファミリーマートのものでした。
手軽に買えるコンビニおにぎりは朝ご飯にぴったり。午前中の仕事に向けてパワーチャージしましょ。
（田中いつき＋アリシー編集部）
（田中いつき＋アリシー編集部）
田中 いつき
三十路のライター。年を取って、自分を好きになってきたかも。焼きマシュマロが好物。
あとは、コーヒーとチョコとアイスとパンがあれば生きていける。
趣味は散歩と昼寝。悩みは足が大きいこと。
料理、コスメ、雑貨、生き物の話題が好き。
三十路のライター。年を取って、自分を好きになってきたかも。焼きマシュマロが好物。
あとは、コーヒーとチョコとアイスとパンがあれば生きていける。
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女性向けに情報を発信するWebメディア「アリシー」は、2019年6月13日をもってサービスを終了しました。グルメやファッション、マンガ・エッセイなどアリシーの一部コンテンツは、姉妹サイト「ママテナ」に移管しております。引き続きお楽しみください。
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