コンビニなどでよく売られている、クノールの「スープDELI」シリーズ。お湯を注いで3分待つだけで、手軽に本格的なスープの味が楽しめるのがポイントです。
一日の始まりに飲んで体の調子を整える「”温”朝食」やランチのお供としてだけでなく、160kcal前後とヘルシーなので夜食にもぴったり。また少し物足りないときは、「シメ」としてご飯を入れても合うという、万能かつ最強の一品です。
今回はクノールのスープを8種類食べ比べ、ご紹介したいと思います！
一日の始まりに飲んで体の調子を整える「”温”朝食」やランチのお供としてだけでなく、160kcal前後とヘルシーなので夜食にもぴったり。また少し物足りないときは、「シメ」としてご飯を入れても合うという、万能かつ最強の一品です。
今回はクノールのスープを8種類食べ比べ、ご紹介したいと思います！
■まるごと１個分完熟トマトのスープパスタ
完熟トマトが丸ごと1個入った贅沢なスープパスタ！ 内容量41.9g、エネルギー160kcal。
本格的なトマトの風味が楽しめるさっぱりめの味で、かなり香辛料が効いています。食欲があまりない日にぴったりですね！ またショートパスタがたっぷり入っているので、そこそこの食べ応え。
具材の量 ★★★☆☆
満腹度 ★★★☆☆
ご飯に合う度 ★★★★☆（←チーズを入れるとさらにおいしいです！）
具材の量 ★★★☆☆
満腹度 ★★★☆☆
ご飯に合う度 ★★★★☆（←チーズを入れるとさらにおいしいです！）
■ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ
イタリア料理ではおなじみの香り高いきのこ「ポルチーニ」をたっぷり使用したクリームスープパスタ。内容量40.7g、エネルギー160kcal。
きのこの香りが本格的！ レトルト食品だからといって、あなどれません。またきのこのコリコリとした歯ごたえも楽しいです。クリームの味が濃厚なので、満足度は高し！
具材の量 ★★★★☆
満腹度 ★★★★☆
ご飯に合う度 ★★★☆☆
具材の量 ★★★★☆
満腹度 ★★★★☆
ご飯に合う度 ★★★☆☆
■エビのトマトクリームスープパスタ
エビのうまみがギュっと閉じ込められた、トマトのクリームスープパスタ。内容量41.2ｇ、エネルギー160kcal。
バジルが効いていてスパイシー！ 好みが分かれそうな味です。トマトクリームの味が本格的で、まるでイタリアンのお店でパスタを食べているような気分になりました。筆者は好きな味です。
具材の量 ★★★★☆
満腹度 ★★★★☆
ご飯に合う度 ★☆☆☆☆
具材の量 ★★★★☆
満腹度 ★★★★☆
ご飯に合う度 ★☆☆☆☆
■たらこクリームスープパスタ＜豆乳仕立て＞
たらこと豆乳が入った、女性好みのスープパスタ。内容量44.7g、エネルギー180kcal。
口に入れると、まず海苔の風味がふわっと広がります。豆乳のまろやかな味わいと、たらこのアクセントもたまりません。ご飯を入れると、まるで「飲むたらこおにぎり」でした！ リピしたいです！
具材の量 ★★☆☆☆
満腹度 ★★☆☆☆
ご飯に合う度 ★★★★★（絶品！）
具材の量 ★★☆☆☆
満腹度 ★★☆☆☆
ご飯に合う度 ★★★★★（絶品！）
■えびとほうれん草のクリームグラタン
えびとほうれん草の彩り豊かなスープパスタ。内容量46.2g、エネルギー180kcal。
えびの風味が本格的で、感動しました！ うまみと歯ごたえバツグンです。スープの質感がとろとろしていて味も濃厚なので、食べ応えがあります。
具材の量 ★★★★★
満腹度 ★★★★☆
ご飯に合う度 ★★☆☆☆
具材の量 ★★★★★
満腹度 ★★★★☆
ご飯に合う度 ★★☆☆☆
■デミグラスソースのブラウンシチュー
完熟トマトと炒め玉ねぎが溶け込んだ、ショートパスタ入りのブラウンシチュー。内容量42.9g、エネルギー160kcal。
とにかく味が濃厚！ 具はさほど入っていないのですが、デミグラスソースがこってりとした味わいなので満腹度が高いです。一杯でとても贅沢な気分になりました。
具材の量 ★★★☆☆
満腹度 ★★★★★
ご飯に合う度 ★★★★☆（ハヤシライスを食べているみたいです）
具材の量 ★★★☆☆
満腹度 ★★★★★
ご飯に合う度 ★★★★☆（ハヤシライスを食べているみたいです）
■ボストンクラムチャウダー
あさり、ポテト、クルトンが入ったクラムチャウダー。内容量21.8g、エネルギー94kcalと、スープパスタシリーズの約半分です。
カリカリした歯ごたえのクルトン、あさり、ポテトの食感が楽しい！ 魚介のうまみがたっぷり溶け込んでいるので、ご飯を入れてリゾット風にしたら絶品でした。またクリーミーな味わいなので、内容量のわりには満足度も高いです。
具材の量 ★★★☆☆
満腹度 ★★☆☆☆
ご飯に合う度 ★★★★★（魚介のうまみたっぷり！）
具材の量 ★★★☆☆
満腹度 ★★☆☆☆
ご飯に合う度 ★★★★★（魚介のうまみたっぷり！）
■ブイヤベーススープ トマト仕立て
大きなバゲットが入った、ブイヤベーススープ。内容量22.7g、エネルギー90kcalと、こちらも約半分。
どどーんと大きなバゲットに度肝を抜かれました！ こちらのバゲットに、魚介とトマトのうまみがぎゅっと詰まっており絶品です。スパイスでかなりアクセントが効いているので、食欲もそそられます。
具材の量 ★★★☆☆
満腹度 ★★★★☆
ご飯に合う度 ★☆☆☆☆（おすすめしません！笑）
具材の量 ★★★☆☆
満腹度 ★★★★☆
ご飯に合う度 ★☆☆☆☆（おすすめしません！笑）
8種類すべておいしかったのですが、筆者のイチオシは「ポルチーニ香る きのこのクリームスープパスタ」でした！ 香り高いきのこの、コリコリの歯ごたえに夢中です！
普段はおにぎりやサンドイッチだけで簡単にご飯を済ませる方も、「スープDELI」を一品加えるだけで栄養も満足度もグッと高まります。あなたも自分の「推し」スープを見つけて、普段のご飯をちょっぴりグレードアップさせてみて！
（小麦こねる＋どてらい堂）
普段はおにぎりやサンドイッチだけで簡単にご飯を済ませる方も、「スープDELI」を一品加えるだけで栄養も満足度もグッと高まります。あなたも自分の「推し」スープを見つけて、普段のご飯をちょっぴりグレードアップさせてみて！
（小麦こねる＋どてらい堂）
小麦 こねる
渋谷で文具を売る仕事をしている、1992年早生まれの兼業ライター。杉並区出身。好きなワードはUNIQLO、gu、プチプラコスメ、コンビニお菓子、肉など。読書と筋トレは生き甲斐です。「小麦こねる」名義で女性誌レビューなども執筆中。
渋谷で文具を売る仕事をしている、1992年早生まれの兼業ライター。杉並区出身。好きなワードはUNIQLO、gu、プチプラコスメ、コンビニお菓子、肉など。読書と筋トレは生き甲斐です。「小麦こねる」名義で女性誌レビューなども執筆中。
女性向けに情報を発信するWebメディア「アリシー」は、2019年6月13日をもってサービスを終了しました。グルメやファッション、マンガ・エッセイなどアリシーの一部コンテンツは、姉妹サイト「ママテナ」に移管しております。引き続きお楽しみください。
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