プールの塩素で肌荒れに?気をつけたい夏の肌トラブル予防法!
この記事は「美BEAUTÉ」から提供を受けて掲載しています

プールの塩素で肌荒れに?気をつけたい夏の肌トラブル予防法!

うだるような暑い日は、冷たいプールに入って気分もリフレッシュしたいですね。でもプールの塩素がきっかけで引き起こりやすい肌荒れ…、どうしても気になりますよね。その原因を知って、しっかり対策していきましょう。

プールで肌荒れが起きる原因とは?

プールにはたくさんの人が泳いだり、遊んだりしているため、プール熱などの感染症にかからないよう、一定の濃度で塩素消毒をしています。この塩素が肌にダメージを与えてしまうことがあるのです。

肌の表面には、水分を保つ保湿機能や刺激から守るバリアの働きがあるのですが、塩素はこれらの働きを弱めてしまうと言われています。そのため、肌の水分を蒸発させて紫外線などの刺激物質を肌の奥へ浸透させてしまうことがあり、かゆみや肌荒れなどの症状を発生させる可能性があるそうです。

プールによる肌荒れを防ぐには?

まずプールからあがったら、シャワーで全身についた塩素を洗い流しましょう。シャワーの後は、濡れた顔や体を優しくタオルで拭き取り、クリームなどで肌を乾燥からしっかり保護しましょう。

しかし、シャワーだけでは塩素を洗い流すのは難しいため、入浴時などに湯船にしっかり浸かることをおすすめします。汗をかくことで汗腺につまった塩素を流すことができるとか。塩素を洗い流そうとして、ボディブラシなどでゴシゴシ洗うのは、かえって塩素で傷ついた肌にダメージを与えてしまうことがあるので止めましょう。お風呂あがりには、スキンケアを忘れずにしてくださいね。

プールの塩素がもたらす影響

プールからあがった後、髪がギシギシすることがありますよね?プールの塩素は肌だけでなく、髪にも影響を与えやすいそうです。

肌と同じように、シャワーでしっかりと塩素を洗い流すことも大切ですが、髪が乾く前はキューティクルが開いているので、とても傷みやすい状態です。クシやブラシでとかさないように注意しましょう。

こまめに塩素を洗い流して美肌・美髪を維持しましょう!この夏はプールで楽しい思い出作りができそうですね。
■この記事は編集部&ライターの経験や知識に基づいた情報です。 個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用・ご判断ください。
Yumi
Yumi
大手旅行会社や大手航空会社の広告・制作ディレクターを10年以上経験。現在は独立し、Webメディアを中心に活動、ドクターズコスメ「Y&Y Dr beauty」の開発・運営にも携わる。日々の生活で美容や健康に良いことを実践し、カラダの変化をたのしんでいる。
大手旅行会社や大手航空会社の広告・制作ディレクターを10年以上経験。現在は独立し、Webメディアを中心に活動、ドクターズコスメ「Y&Y Dr beauty」の開発・運営にも携わる。日々の生活で美容や健康に良いことを実践し、カラダの変化をたのしんでいる。
女性向けに情報を発信するWebメディア「美BEAUTÉ」は、2019年6月13日をもってサービスを終了しました。一部コンテンツは、姉妹サイト「ママテナ」に移管しております。引き続きお楽しみください。
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