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6月10日

疲れたら頭頂の「百会」を押して血流アップ

頭のてっぺんにある少しへこんだ部分にあるツボを、東洋医学では「百会(ひゃくえ)」と呼びます。「百の経絡が交わるツボ」とされ、ここを押すだけで全身に効果が行き渡るという万能ツボ。疲れた時、この百会とその周りを軽くプッシュすると、全身の血行がよくなって体が楽に。 集中力が切れてきた時も、押すと頭がスッキリ。正確には、両耳をつないだ線と、鼻筋の線の延長上で交わるところ。グッと押してみて。

2020年