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6月13日

「乾布まさつ」で全身美肌に!

「乾布まさつ」といえば、おじいちゃんの健康法のイメージ。でも実は、美肌に効くんです! 現代人は、エアコンなどで皮膚の機能が低下しており、老廃物がたまりやすい状態。乾布まさつは肌に刺激を与えて、デトックスする効果が。使うのは木綿素材の手ぬぐいで、使い古しの柔らかいものがおすすめ。なければ薄手のタオルなどで。やり方は、たたんだ手ぬぐいで頭から順に各パーツをリズミカルに叩き、その後、手ぬぐいの両端を持って全身をこすっていきます。強くこすると肌が鈍くなるので、気持ちよく感じる力加減で。

2020年