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9月12日

若返りホルモン「パチロン」を出すお口エクサ

よく噛む時に出る「パチロン」というホルモンには、肌や髪の代謝をよくして若返らせたり、シミやしわを防ぐ効果が。この“若返りホルモン”は、耳たぶの下にある「耳下腺」から分泌されるサラサラな唾液に含まれています。そこで効果的なマッサージをご紹介。耳たぶの真下に指を当てて、前後にクルクル円を描くようになでればOK。また、歯磨きのときは、奥歯の外側に歯ブラシを当て、痛気持ちイイくらいの力加減で押しましょう。これで若返りホルモンがどんどん出るように!

2020年